西紅柿食療功效有哪些？常吃西紅柿對身體有什么好處？ _胃痛

【西紅柿食療功效有哪些？常吃西紅柿對身體有什么好處？】

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我們生活中的食物有很多，不同的食物有不同的營養(yǎng)價值，相信大家應該都吃過西紅柿，西紅柿是一種非常常見的蔬菜，很多人都喜歡吃，西紅柿的吃法也有很多，那你們知道西紅柿的食療功效有哪些嗎？估計很多人都還不知道，下面，給大家具體介紹一下。

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1、西紅柿食療功效
1、西紅柿汁巧治胃痛
每天堅持飲用200毫升西紅柿汁，對胃黏膜能起到很好的保護作用。如果空腹時感到胃痛，或吃完油膩食物后感覺燒心，可以喝上一杯鮮榨的西紅柿汁來緩解這些癥狀。也可以直接飲用市場上銷售的西紅柿汁。
西紅柿是很多人愛吃的可口蔬菜，它不但味道鮮美，還具有一定的“藥效”.西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸組成，具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。
另外，西紅柿中含有的番茄紅素成分，是胡蘿卜素的一種，具有很強的抗氧化作用，能有效去除引發(fā)包括癌癥等各種疾病的自由基。
2.西紅柿治療皮膚病
將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處，每日2~3次，可治真菌，感染性皮膚病。
3.西紅柿美容防衰老
將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其涂面，能使皮膚細嫩光滑，美容防衰老效果極佳；
4.西紅柿防癌
因西紅柿不僅營養(yǎng)豐富，且具有較強的清熱解毒，抑制病變功效，堅持每天生食1~2個鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助癌癥治療癌癥的作用；
5.西紅柿治高血壓
每天早晨選1~2個鮮熟西紅柿空腹裹白糖吃，降血壓效果明顯；
6.西紅柿治貧血
將西紅柿、蘋果各一個，芝麻15克，一次吃完，每日吃1~2次，長期堅持，可治貧血；
7.西紅柿治潰瘍
輕度消化性潰瘍患者，可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用，每天早晚各一次，連服10次，潰瘍可愈；
8.西紅柿治肝炎
取西紅柿丁一匙，芹菜末、胡蘿卜末、豬油各半匙，拌入沸梗米粥內燙熟，加入鹽、味精適量食用，對治療肝炎效果極佳；
9.西紅柿防中暑
將1~2個西紅柿切片，加鹽或糖少許，煎湯代茶，冷熱均可，可防中暑；
10.西紅柿退高燒
將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用，每小時飲一杯，可退高燒；
11.西紅柿治牙齦出血
番茄代水果吃，每日吃4個（約250克），連服2周以上見效。
總結：以上是為大家推薦的11種吃西紅柿治療胃痛食療方，感興趣的朋友可以一試哦。
2、吃西紅柿的注意事項
1、空腹時不宜吃
西紅柿含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發(fā)生反應，凝結成不溶解的塊狀物，容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。
2、不宜食用未成熟的西紅柿
青西紅柿含有生物堿甙（龍葵堿），食用后輕則口腔感到苦澀，重時還會有中毒現(xiàn)象。
3、不宜和青瓜（黃瓜）同食
青瓜含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C，西紅柿富含維生素C ，如果二者一起食用，會達不到補充營養(yǎng)的效果。
4、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食
西紅柿含維生素K較多，維生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。維生素K不足時，會使凝血時間延長造成皮下和肌肉出血。