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西紅柿有哪些美容護膚作用?西紅柿如何做護膚面膜?( 三 )


3、把牛肉放入西紅柿中 , 加兌牛肉湯,完全沒過牛肉 。
4、加入蘑菇、番茄醬和鹽一起煨燉40分鐘 。
5、起鍋時撒上香菜和胡椒粉即可 。
三、西紅柿牛肉湯
材料:牛肉1000g、番茄黃豆425g1罐,西紅柿4個,洋蔥1個,番茄醬300g,鹽10g 。
做法:
1、牛肉飛水,再用熱水沖干凈 。
2、倒入一罐番茄黃豆,牛肉、洋蔥、西紅柿切塊,淋入番茄醬 。
3、一次加足熱水,大火熬開后保持10分鐘 , 轉小火熬50分鐘 。
4、最后加鹽調味即可 。
四、番茄菜花
材料:菜花、番茄、香蔥、番茄醬、糖、鹽、水、生粉、油各適量 。
做法:
1、將菜花放入鍋中煮2分鐘,撈出瀝干備用 。
2、將蔥花爆香,放入番茄醬翻炒,加水大火燒沸 , 攪勻 。
3、放入番茄?。?加入鹽和白砂糖翻炒均勻 。
4、放入菜花,加生粉水 , 湯汁濃稠即可裝盤,最后撒上香蔥粒 。
五、番茄炒豆腐
材料:番茄一個、豆腐一塊、毛豆一小把,鹽,番茄醬 。
做法:
1、取出適量番茄醬放入小碗中,加少許清水稀釋 。
2、將豆腐切塊,番茄切滾刀塊 。
3、毛豆解凍洗凈備用,把豆腐和毛豆分別在沸水中焯燙 。
3、炒鍋倒入適量油,燒熱,放入姜和蒜片爆香,再放番茄塊翻炒 。
4、放入豆腐炒熟后 , 放入豌豆和番茄醬汁、鹽、炒勻即可出鍋 。
六、番茄燒茄子
材料:西紅柿、茄子、木耳、蒜、生抽、耗油、白糖、植物油 。
做法:
1、木耳泡發;茄子切塊;番茄切塊;蒜切蒜粒 。
2、鍋中倒一些油,先將茄子鍋油煎軟,盛出備用 。
3、茄子盛出后,將蒜粒倒入鍋中,用底油炒香 。
4、放入番茄塊翻炒,將番茄炒軟,出湯,成醬狀 。
5、放入木耳翻炒一分鐘,將茄子倒入,倒入蠔油 。
6、根據口味加糖和少許生抽 , 以大火燒約2分鐘入味即可 。
【西紅柿有哪些美容護膚作用?西紅柿如何做護膚面膜?】

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