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長斑是所有女人所不能忍的事情，因為斑點會影響容貌，所以女人對于長斑是很敏感的，很多女人長斑后會自己買一些祛斑的產品 ， 然后發現效果不是很明顯，最后決定去做激光祛斑手術 ， 那么激光祛斑術前要準備什么呢？激光祛斑應該如何護理呢？
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一、激光祛斑術前準備
1、手術療程 。每次手術需時多久，要視治療范圍大小而定，療程長短同樣根據治療范圍、色素深淺來決定 。
2、成功指數 。激光去斑治療范圍中 ， 去除黃褐斑的成功率最高，但色素斑有可能治愈，也有可能反復 。大家不妨記著這個原理：激光只能去除現有的色素但不能防止再度出現，所以治療先天性的胎痣不會復發，但后天的雀斑是否再長出就要看療程后的護理，比如是否注意防曬等等 。
3、手術禁忌 。進行面部手術前不要化妝，保持面部干干凈凈 。激光去斑手術一般無須麻醉，可能會先涂上麻痹藥膏減輕疼痛 。大范圍的激光磨皮手術需要注射麻醉針 。手術后或根據情況可服止痛藥 。
4、身體健康狀況的檢查 。可能存在的心肺肝血液等內科疾?。醞氖質跏酚靡┦飯羰返?。
5、術前3天每天洗頭一次;術前一夜可適當服用安眠藥物術前半小時酌情應用鎮靜止痛藥;根據麻醉術式決定是否需要禁食;停止服用阿司匹林等擴血管藥物 。
二、激光祛斑術后護理
1、激光祛斑后皮膚或會出現紅腫癥狀，請你不必過于擔心 ， 進行適當的冰敷即可緩解 。
2、激光祛斑后的一周內，治療部位要避免沾水 。
3、注意皮膚清潔，恢復期中避免使用化妝品，只可使用醫師推薦的或天然無刺激的護膚品護膚 。
4、切勿用手擠壓或揉搓治療部位，特別是結痂是不可隨意用手觸碰，防止損傷皮膚而留疤 。
4、注意防曬，外出前要涂抹防曬霜，外出時要帶備傘、帽子、口罩等遮陽用具 。
5、激光祛斑后半年內禁止為治療部位去角質與蒸桑拿 。
6、飲食均衡有營養，以清淡食物為主，避免進食含刺激性的食物如海鮮、牛肉、酒、咖啡與深色類食物等等，多吃維生素C豐富的食物有助恢復 。
三、吃什么可以祛斑
1、檸檬
被譽為“維他命C倉庫”的檸檬，在美白水果中 ， 當然是排第一位的 。檸檬具有去黑色素、亮白肌膚、幫助肌膚抗老化的作用 。每天一片檸檬泡水喝，能讓你的肌膚白凈無瑕，用檸檬美白祛斑，不僅可以吃還可以敷的 。檸檬中含有的大量果酸成分，能軟化肌膚角質層，去除死皮，促進皮膚新陳代謝 。
2、黃瓜粥
黃瓜粥具有潤澤皮膚、祛斑、減肥的功效 。準備大米100克，黃瓜一個，生姜適量 。先將大米洗凈放入清水熬煮 ， 黃瓜洗凈切絲，生姜切絲 。待大米熬煮30分鐘后 ， 再加入切好的黃瓜和姜絲，熬煮至濃稠狀即可，每日服用二次 。
3、黑木耳紅棗湯
準備黑木耳30克，紅棗10枚 。先將黑木耳泡發2小時，然后洗凈放入鍋中，加入清水適量，熬煮半個小時左右 。早、晚各食用一次 。堅持服用，去去除臉上斑點，使臉部氣色紅潤，增強體質 。《本草綱目》上也有記載，黑木耳可去黑斑、潤膚、防肌膚老化 。
4、西紅柿
西紅柿含豐富的維生素C，能美白肌膚，去除色斑 ， 而且西紅柿的營養非常的豐富，熱量低，不僅能美容還能保持身材 。每天食用一杯新鮮的西紅柿汁 。西紅柿中含有的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值 。改善皮膚黑和粗糙 ， 將西紅柿汁涂抹在臉上20分鐘后洗凈，美容效果非常好 。
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