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20公里開車需要多久一 20公里開車需要多久( 二 )

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高速行車多長時(shí)間休息一次才最合理呢？開車跑高速長距離行駛 ， 疲勞駕駛應(yīng)該引起足夠的重視，因?yàn)槠隈{駛會(huì)使交通事故的風(fēng)險(xiǎn)大大提高 。所以應(yīng)該定時(shí)休息，除了人要休息外，車也要休息，多久休息一次是比較合理的呢？
【20公里開車需要多久一 20公里開車需要多久】多長時(shí)間必須要休息，交通法也有規(guī)定 。《道路交通安全法實(shí)施條例》第六十二條：連續(xù)駕駛機(jī)動(dòng)車超過4小時(shí)應(yīng)停車休息，停車休息時(shí)間不少于20分鐘 。實(shí)際上，如果車子舒適性不太好，用不了4個(gè)小時(shí)，就已經(jīng)很疲憊了，甚至已經(jīng)困的睜不開眼睛了 。
人疲勞后有什么特征？腰酸背疼，手腳活動(dòng)也不那么靈敏了 ， 反應(yīng)遲鈍 ， 甚至視線也開始模糊，視力下降，非常困 。其中犯困是比較明顯的，車內(nèi)溫度適宜，路上車輛稀少，一直踩著油門保持一個(gè)速度行駛，駕駛員幾乎一直是一個(gè)姿勢，一般不超過4個(gè)小時(shí)就會(huì)困了 。
所以說最長時(shí)間不能超過4個(gè)小時(shí)就應(yīng)該休息一次，如果自己感覺累了或困了 ， 那么無論是不是到了4個(gè)小時(shí)都應(yīng)該休息 。其實(shí)休息并不需要很久，到了服務(wù)區(qū)，下車溜達(dá)一下 ， 活動(dòng)一下腰腿，或者洗把臉 ， 幾分鐘時(shí)間就可以了 。
車子經(jīng)過了長途跋涉也要休息的，特別是運(yùn)動(dòng)的機(jī)械部件，發(fā)動(dòng)機(jī)、變速箱，傳動(dòng)系統(tǒng)，還有冷卻系統(tǒng)等，防止車子過熱而引起本部件壽命下降 。到了服務(wù)區(qū)駕駛員休息的時(shí)候，最好對車子的輪胎做一下檢查 ， 檢查有沒有鼓包、缺氣、扎釘?shù)龋韵踩[患 ， 因?yàn)樾旭傊熊囁倏欤瑝旱郊怃J的石子、釘子等很容易引起輪胎損壞 。
開車也用不了太大力氣，為什么我們還會(huì)這么快就疲勞呢？首先與車子的座椅以及舒適性有關(guān) ， 座椅人機(jī)工程做的不好，對腰部支撐不好，腰一直處于用力的狀態(tài)，再加上車子輕微震動(dòng)，引起全身肌肉筋骨的震動(dòng)，就會(huì)疲勞的比較快 。另外因?yàn)楦咚匍_車只保持一個(gè)姿勢，時(shí)間久了脖子都會(huì)很累 。所以當(dāng)感覺疲倦時(shí)，多活動(dòng)一下脖子，換一下坐姿，也能夠起到緩解作用 。
在高速上開車是非常容易疲勞的，那么高速開車多久休息一次呢？你在高速上開車是怎么做的呢？今天小編就給大家具體的說說，讓你知道在高速上行車要注意什么？比如在超車的時(shí)候一定要果斷 。
高速開車多久休息一次
跑高速跑多久車就要適當(dāng)休息一下，這個(gè)不取決于車，取決于人 。車是不會(huì)疲勞的 ， 連續(xù)跑四五個(gè)小時(shí)，只要有油 ， 是沒問題的 。
但是司機(jī)能保證連續(xù)四五個(gè)小時(shí)嗎？很顯然不可能，他會(huì)疲勞 。一般來說，連續(xù)兩三個(gè)小時(shí)就應(yīng)該休息一下 。有些新手或者不經(jīng)常出長途的，一個(gè)小時(shí)就應(yīng)該進(jìn)一次服務(wù)區(qū) 。這樣可以保證我們安全的行車 。
高速行車要注意什么：
不要占用應(yīng)急車道
所謂的應(yīng)急車道就是在緊急情況下才能使用的 ， 在規(guī)定上無故占用應(yīng)急車道會(huì)被罰款200元整，并記6分 。在高速堵車的時(shí)候 ， 應(yīng)急車道就顯很重要，這是一條搶險(xiǎn)車道 ， 是救援車的唯一通道，所以不要貪圖一時(shí)方便而隨意占用應(yīng)急車道 。
如若遇到特殊情況一定要停車的，要及時(shí)的打開雙閃 ， 并在車后50米處擺放三角警示牌 。
不要長時(shí)間占用超車道
很多行駛超車道是那條都搞不太明白!超車道一般在左側(cè)車道 。新車上高速，其車速一般都不是很快 ， 最好在正常的行車道上行駛，不要太長的時(shí)間在超車道上 。
變道時(shí) ， 每次只能變一條車道

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