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堅(jiān)持做凱格爾運(yùn)動(dòng)順產(chǎn)過(guò)程中，支撐膀胱、子宮和大腸的肌肉因過(guò)度伸張而出現(xiàn)無(wú)力托舉導(dǎo)致陰道前壁膨出 ， 而凱格爾運(yùn)動(dòng)是鍛煉和強(qiáng)化相關(guān)肌肉的運(yùn)動(dòng)，所以堅(jiān)持做凱格爾運(yùn)動(dòng)能改善陰道前壁膨出的的情況 。
凱格爾運(yùn)動(dòng)1.站立 ， 雙手交叉置于肩上，腳尖呈九十度，腳跟內(nèi)側(cè)與腋窩同寬，用力夾緊 。保持五秒鐘，然后放松 。重復(fù)此動(dòng)作二十次以上 。
2.簡(jiǎn)易的骨盆底肌肉運(yùn)動(dòng)可以有時(shí)有地進(jìn)行，以收縮五秒、放秒的規(guī)律，在步行時(shí)、乘車時(shí)、辦公時(shí)都可進(jìn)行 。
使用子宮托【順產(chǎn)前壁膨出怎么辦 陰道前壁膨出怎樣預(yù)防】子宮托是治療子宮脫垂、陰道前壁膨出的一種醫(yī)療器械，有不同的規(guī)格以及禁忌癥 。具體規(guī)格需在醫(yī)生的指導(dǎo)下 ， 排除禁忌癥后跟據(jù)每個(gè)媽媽的具體情況來(lái)選擇 。
藥物治療西醫(yī)暫時(shí)沒有有效的藥物可以很好的改善陰道前壁膨出的癥狀，中醫(yī)可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)中益氣丸進(jìn)行治療 。
手術(shù)治療如果陰道前壁膨出的情況比較嚴(yán)重，可以選擇手術(shù)修補(bǔ)的方法進(jìn)行治療，需到正規(guī)醫(yī)院專業(yè)醫(yī)生處進(jìn)行查看是否符合手術(shù)治療指征后才能進(jìn)行 。
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