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美容是不能忽略哪些部位？肌膚保養(yǎng)不能忽視的部位有哪些？( 二 )

生活百科耳廓


穿合適的鞋子:長(zhǎng)期穿過(guò)高或者鞋頭過(guò)窄的鞋子,容易造成鞋子受力不當(dāng),過(guò)度摩擦產(chǎn)生厚繭.
因此穿上符合人體工學(xué)、合腳的鞋子,也是腳部保養(yǎng)的一環(huán).
避免過(guò)度摩擦:穿上襪子,適度保養(yǎng)足部避免過(guò)度摩擦.晚上進(jìn)行足部保養(yǎng)時(shí),涂抹乳液之后可以穿上厚厚的襪子,提高保養(yǎng)效果.
2、美容養(yǎng)顏的果汁
1.柳橙鳳梨汁
主料：鳳梨100克 ， 柳橙1個(gè)，洋芹5克，番茄1/2個(gè) 。
副料：檸檬1/3/個(gè) ， 蜂蜜1小茶匙 。
做法：柳橙去皮，鳳梨去皮與心，番茄去蒂，各切成適當(dāng)大小 。檸檬去皮后 ， 與洋芹等全部放進(jìn)壓榨器中榨汁，再隨喜好法添加蜂蜜 。
功效：本品是維生素A含量甚濃的果汁，可提高皮膚的新陳代謝，增強(qiáng)肌膚對(duì)刺激及細(xì)菌的抵抗力 。而且可以順暢血液循環(huán)、預(yù)防皮膚老化 。
2.胡蘿卜香橙美顏汁
材料：胡蘿卜、橙、檸檬汁、蜂蜜、冰塊
做法：因?yàn)閱为?dú)用胡蘿卜榨汁很難吃，所以可以加橙一起攪拌 。之后加入適量的檸檬汁、蜂蜜和冰塊攪拌均勻即可飲用 。
小貼士：這一款美白冰凍飲品做起來(lái)實(shí)在是很簡(jiǎn)單，可是別小看了這么一杯東東，胡蘿卜汁含胡蘿卜素和維生素等，可以刺激皮膚的新陳代謝，增進(jìn)血液回圈，從而使膚色紅潤(rùn)，對(duì)美容健膚有獨(dú)到之效 。胡蘿卜汁最好在早晨空腹時(shí)喝 ， 因?yàn)椋@更利于胃腸吸收 。
3.番茄檸檬汁
材料：番茄2個(gè)、檸檬2個(gè)、蜂蜜適量、冷開(kāi)水50cc 。
制法：將去皮的番茄切成塊狀，放入攪拌機(jī)中，再加進(jìn)蜂蜜 ， 與冷水一起攪拌，最后加上檸檬汁和冰塊即可 。
小貼士：檸檬含有豐富的維他命C，有抑制黑色素產(chǎn)生的作用，多飲能幫助皮膚對(duì)抗紫外光 。另外，番茄則有降血壓、清熱解毒之效 。兩者混合加上適量的蜂蜜調(diào)味，便可發(fā)揮排毒美白的效用 ， 對(duì)預(yù)防色斑很有功效 。
這些美容養(yǎng)顏的果汁還是很簡(jiǎn)單的吧，你是不是也忍不住要去榨汁來(lái)美容呢，快去吧，讓你在美味的果汁中 ， 變得越來(lái)越美 。

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