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寶寶腹瀉吃什么食物對(duì)身體好？哪些方法可以治療腹瀉？

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寶寶腹瀉吃什么食物對(duì)身體好？哪些方法可以治療腹瀉？

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  在我們平時(shí)的日常生活當(dāng)中，當(dāng)寶寶們出現(xiàn)腹瀉的情況時(shí) 。做父母的都是非常著急的，在這里小編要告訴大家 ， 寶寶出現(xiàn)腹瀉的情況是比較常見的，只要好好的進(jìn)行調(diào)理就沒什么大礙的，下面小編介紹了一些調(diào)理寶寶腹瀉的食物，希望對(duì)家長(zhǎng)們有幫助 。那么寶寶腹瀉吃什么食物對(duì)身體好？哪些方法可以治療腹瀉？

寶寶腹瀉吃什么食物對(duì)身體好？哪些方法可以治療腹瀉？

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一、腹瀉吃什么好
1、山藥扁豆粥
取鮮山藥30克去皮洗凈，白扁豆15克，粳米30克 。先將粳米、扁豆放入鍋中加水適量煮八成熟，再將山藥搗成泥狀加入一起煮成稀粥，加白糖適量調(diào)味，每天2次溫食 。具有消暑化濕，健脾止瀉之功效，適用于患兒濕熱并重型腹瀉 。
2、山楂神曲粥
取山楂50克，神曲15克 ， 粳米30克 。先用紗布將山楂、神曲包好放入鍋中加水適量，煎煮半小時(shí)后去掉藥渣，再加入粳米煮成稀粥，加適量白糖調(diào)味食用，每天2次 。具有健脾和胃，消食導(dǎo)滯之功效，適用于飲食不節(jié)或喂養(yǎng)不當(dāng)，而致消化不良的患兒 。
3、茯苓大棗粥
取茯苓粉30克，大棗15克，粳米30克 。先將大棗去核切碎，放入鍋中加水浸泡20分鐘，然后把粳米、茯苓粉一起加入煮成粥，服時(shí)加適量白糖 ， 每天2次 。具有健脾補(bǔ)中，利濕止瀉之功效 ， 適用于患兒脾虛久瀉者 。
4、絲瓜葉粥
取鮮絲瓜葉30克，粳米30克 。先將絲瓜葉洗凈放入鍋中加水適量煎煮15分鐘 ， 再濾取煎汁煮粳米為粥，粥成加白糖適量調(diào)味，每天分2次食用 。具有清熱解毒 ， 消暑利濕之功效，適用于患兒感受外邪 ， 熱重于濕型腹瀉 。
5、茯苓前仁粥
取茯苓粉30克，車前子30克，粳米30克 。先將車前子布包放入鍋中加水500毫升，煎半小時(shí)后取出布包，再將茯苓粉、粳米一起放入煎汁中煮成稀粥 ， 加白糖適量調(diào)味 ， 每天早晚各服食1次 。具有清熱健脾 ， 利濕止瀉之功效，適用于患兒濕重于熱型腹瀉 。
二、治療腹瀉的方法
1、用碗勺代替奶瓶
奶瓶特別是橡膠奶頭容易污染，不易清洗消毒 ， 很容易污染，導(dǎo)致小兒腹瀉 。改用碗勺，污染的機(jī)會(huì)比奶瓶要少 。
2、及時(shí)補(bǔ)液防脫水
小兒腹瀉大多起病很急，頻繁腹瀉會(huì)使體內(nèi)的水分和營養(yǎng)素迅速丟失，造成急性脫水 。在家中 ， 家長(zhǎng)可在500毫升開水(或米湯)中，加入20克白糖(兩平匙)和1.75克食鹽(半啤酒瓶蓋)，做成口服補(bǔ)液 。由于腹瀉的孩子對(duì)液體的需求量比平時(shí)增加，所以在一開始時(shí)就要鼓勵(lì)孩子多飲 。小于2歲的孩子每次腹瀉后可補(bǔ)充口服液50至100毫升，每天的攝入量不少于500毫升;大于2歲者，盡量多飲 ， 每天攝入量不少于1000毫升甚至更多，以預(yù)防脫水 。若孩子已出現(xiàn)脫水癥狀，應(yīng)立即去醫(yī)院就診，在途中應(yīng)不斷補(bǔ)充口服液體 。
3、按時(shí)添加輔食
小兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速，不論母乳或人工喂養(yǎng)兒均應(yīng)按時(shí)添加輔食，以滿足營養(yǎng)需要 。添加輔助食品時(shí)，品種不宜過多，變換不宜過頻，要在嬰兒逐漸適應(yīng)新的食品后，才漸次增加其他食品 。具體而言，添加輔食時(shí)，要注意嬰兒的消化能力，每次只能增加一種，從少至多，逐漸增加 。一般在出生后半個(gè)月開始添加維生素C及D，2至3個(gè)月加菜湯、奶糕或米糊，4至6個(gè)月添加蛋黃、肉末及碎菜等 。
4、注意飲食質(zhì)量
母乳不足或缺母乳采取混合喂養(yǎng)及人工喂養(yǎng)時(shí)，應(yīng)注意飲食調(diào)配，不宜過多或過早喂給米糊或粥食等食品，以免發(fā)生碳水化合物消化不良及影響小兒生長(zhǎng)發(fā)育，初出生至3個(gè)月內(nèi)嬰兒母乳不足，可吃牛奶或豆?jié){補(bǔ)充，無論用牛乳或代乳品均需要適當(dāng)稀釋 ， 以利于消化和吸收;食欲不振時(shí)，不宜強(qiáng)制進(jìn)食 。

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