二胎孕吐比一胎還嚴(yán)重二胎孕吐反應(yīng)嚴(yán)重怎么辦 _生活百科

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二胎孕反應(yīng)嚴(yán)重怎么辦
緩解孕吐小妙招
少食多餐
【二胎孕吐比一胎還嚴(yán)重二胎孕吐反應(yīng)嚴(yán)重怎么辦】每2～3小時進(jìn)食一次。妊娠惡心嘔吐多在清晨空腹時較重，可多吃一些較干的食物，如燒餅、餅干、烤饅頭片、面包片等。
多準(zhǔn)備酸的東西
一般懷孕早期的孕媽都喜歡吃酸的東西，可以準(zhǔn)備橘子、梅子干，有助于開胃緩解孕吐。
清淡、易消化為主
如面包、餅干、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜及各種新鮮水果等。避免過于油膩的食品。
食物多樣化
多換換花樣，增加食欲，別勉強自己吃不想吃的東西。必要時睡前可適量加餐。