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春天的時候是多種疾病的高發季節，因此要想預防這些疾?。?也是需要做好護理工作的，那么春季哪些食物不宜多吃？春季要少吃什么食物？春季養生不宜吃的食物有很多 ， 下面就來詳細了解春季要少吃哪些食物，以及春季養生的注意事項吧 。
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1、春季不宜吃什么食物
羊肉 。對陰虛火旺者及熱病、傳染病患者來說，春季食用羊肉容易上火，因此 ， 吃羊肉時必須搭配一些冬瓜、絲瓜等涼性食物 。
豬頭肉 。春季食用豬頭肉有可能會誘發咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎、偏頭痛等舊病，還會出現頭暈、胸悶、肢體及面目浮腫等癥狀 。
韭菜 。體內陰虛有熱或患瘡瘍、眼疾者，食用韭菜會加重病情 ， 令人神昏目暗 。
竹筍 。四肢發冷，泄瀉、腹部冷痛、陽虛水腫等脾胃虛弱者，不宜食用 。
2、吃羊肉的禁忌
1.感冒發燒以及患有高血壓、肝病、急性腸炎和其他感染病者忌食 。
2.發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火癥狀者不宜食用 。
3.暑熱天或發熱病人慎食之；水腫、骨蒸、瘧疾、外感及一切熱性病癥者禁食 。
4.羊肉不可燒焦烤糊，否則不僅肉老不鮮，還會產生致癌物 。
5.吃完羊肉后不宜馬上飲茶，否則可導致排便不暢或大便秘結 。
【春季哪些食物不宜多吃？春季要少吃什么食物？】
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