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我們生活中的食物有很多，不同的食物有不同的營養價值，但是，并不是所有食物都能多吃的 ， 有的食物吃多了會危害到生命，但是有的食物吃多了是有好處的，那你們知道生活中哪些食物是不能多吃的嗎？下面，給大家具體介紹一下不能多吃的食物 。
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1、吃多會危害生命的食物
1、泡泡糖
泡泡糖中的天然橡膠雖無毒 ， 但制泡泡糖所用的一級白片膠 。
制泡泡糖所用的一級白片膠 。是加入了具有一定毒性的硫化促進劑
是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑，多吃會對身體不利 。
2、加糖鮮榨橙汁
加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高 ， 糖分也比汽水多 。推薦吃原水果 。
加糖鮮榨橙汁比汽水的熱量還要高，糖分也比汽水多
3、松花蛋
松花蛋含有一定量的鉛，常食會引起人體鉛中毒 。
鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等 。
4、臭豆腐
臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等 。它還是分解蛋白質的腐敗物質，對人體有害 。
5、味精
每人每日攝入味精量不應超過6克 ， 攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人體利用鈣和鎂 ， 可引起短期的頭痛、心慌、惡心等癥狀 ， 對人體的生殖系統也有不良影響 。
葵花子中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗大量的膽堿，使體內脂肪代謝發生障礙
6、葵花子
葵花子中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗大量的膽堿，使體內脂肪代謝發生障礙 ， 并使大量脂肪積聚于肝臟，會嚴重影響肝細胞的功能 。
每公斤豬肝含膽固醇達400毫克以上，攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化
7、豬肝
每公斤豬肝含膽固醇達400毫克以上，攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化，故豬肝一次不宜吃太多 。
腌菜含有亞硝酸胺這種致癌物質，久吃易誘發癌癥 。
8、腌菜
長期吃腌菜可引起鈉、水在體內潴留，從而增加患心臟病的機會 。另外 ， 腌菜含有亞硝酸胺這種致癌物質，久吃易誘發癌癥 。
爆米花中含鉛量高達10毫克/500克，對人體特別是對兒童的造血系統有害
9、爆米花
爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右，對人體，特別是對兒童的造血系統、神經和消化系統都有害 。
魚片咀嚼時間過長后可浪費唾液，咽下的大量唾液可稀釋胃液
10、魚干片
魚片咀嚼時間過長后可浪費唾液，咽下的大量唾液可稀釋胃液，降低消化能力 。
2、夏季飲食禁忌
1、適量多次補水
不要等到感覺很渴的時候，才大口喝水 。一次性大量進水會淡化胃酸，減少胃液，不利于食物的消化和殺菌 。家長應督促兒童時時補水 ， 每次不超過200毫升，幫助孩子的機體充滿水分 。
2、切忌空腹飲冰水
眾所周知，早晨起床后第一樣入口的食物應該是水 。然而，夏季人們愛吃較冰冷的飲品，特別在一夜消耗后口中干渴，此時切忌空腹飲冰水 。小兒胃腸粘膜柔嫩，血管豐富 。當冰水進入空腹后會引起胃腸道血管收縮，胃酸、胃液及消化液的分泌減少，影響消化和胃口 。強烈的冰冷刺激會使腸蠕動增加，產生腸痙攣，引發腹痛、嘔吐等不適癥狀 。因此，清晨一杯溫開水，既能溫潤腸道，又能補充水分 。
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