1、西蘭花半顆，圓白菜適量，芒果1個，雞蛋1個，玉米粒100克，沙拉醬適量，水適量，油適量 。
2、鍋中燒熱水，放入食用油，掰開西蘭花放入鍋中，下入雞蛋煮熟 。【蔬菜水果沙拉的做法 怎樣做蔬菜水果沙拉】
3、圓白菜洗凈撕成片，西蘭花和雞蛋煮好后過涼 。
4、玉米煮熟后取玉米粒，芒果去皮切成方刀不斷，然后將幾種食材擺盤即可 。
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