給寶寶沖泡奶粉并非小事，新手媽媽趕緊看看 _嬰幼兒

給寶寶沖泡奶粉并非小事，沖泡奶粉用什么水，何時添加奶粉，奶粉添加順序等都有很大的學(xué)問，特別是新手媽媽們，要特別注意了。
【給寶寶沖泡奶粉并非小事，新手媽媽趕緊看看】 沖調(diào)奶粉用什么水？嬰幼兒免疫系統(tǒng)、腎臟等器官還未發(fā)育完全，飲食的安全尤為重要，所以使用桶裝水沖調(diào)奶粉不合適。有些桶裝水是礦泉水，含有多種礦物鹽，不見得是寶寶發(fā)育所需要的礦物質(zhì)，而且含有礦物鹽的總量也不適合嬰幼兒的腎負荷。桶裝水雖然可以加熱，但是沒有達到無菌消毒的程度，過多食用不需要的礦物質(zhì)，容易引起體內(nèi)礦物鹽代謝紊亂，更何況桶裝水存在著二次污染的問題，也不安全。
還有的桶裝水是純凈水（包括蒸餾水），無礦物質(zhì)，不能滿足嬰幼兒生長發(fā)育對礦物質(zhì)的需求，所以也不宜沖調(diào)配方奶粉。
另外，反復(fù)煮沸的水也不適于沖調(diào)奶粉，因為反復(fù)煮沸的水會產(chǎn)生大量的水垢，而水垢中不但含有鈣、鎂，還含有對人體有害的亞硝酸鹽以及重金屬物質(zhì)，如鎘、鋁、砷、汞等，對人體尤其對嬰幼兒是有害的。過多的礦物質(zhì)還可以在體內(nèi)積蓄形成結(jié)石。經(jīng)常飲用反復(fù)煮沸的水可以引起消化、神經(jīng)、泌尿和造血系統(tǒng)的病變。
最好使用它
使用經(jīng)過科學(xué)處理、衛(wèi)生達標的自來水最好，因其符合國家規(guī)定的衛(wèi)生和食用標準。注意要煮沸后使用。
目前，發(fā)達國家有專供嬰幼兒的包裝飲用水。我國市面上也已經(jīng)有了嬰幼兒專用飲水，滅菌且礦物質(zhì)含量符合嬰幼兒的腎負荷，鈉的含量≤20毫克/升，不過價格比較昂貴！
有的配方乳粉不能用熱開水沖調(diào)
如某些作為醫(yī)療用途的配方乳粉在水溫達到70℃時便無法重組成分。那么盡可能在需要時使用不超過70℃的溫水沖調(diào)成新鮮奶液。涼至孩子可以接受的溫度應(yīng)即刻食用，不得存放以備后用。2小時后剩余的奶液應(yīng)全部倒掉。
沖調(diào)奶粉的TIPS
沖調(diào)配方奶粉是先放水還是先放奶粉?
配方奶的濃度要盡可能接近母乳，嬰兒才能適應(yīng) 。
沖調(diào)配方奶粉濃度要精確：

小嬰兒吃過濃的奶，胃腸道和腎臟難以承受負荷，因而會發(fā)生一些疾病，如消化不良、腹瀉、便秘等，發(fā)育受到影響。尤其是給新生兒喂過濃的奶液，容易發(fā)生消化道出血或腎功能損傷。另外，先放水后放奶粉更有利于奶粉溶解。

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沖調(diào)奶粉時還要注意
首先，不可以在配方奶里加糖。如果在配方奶里加上糖，會使熱量增高，勢必導(dǎo)致孩子食欲下降、奶量攝入減少，影響各種營養(yǎng)的攝入，同時也容易造成肥胖。
其次，不可以隨意在配方奶里加蛋白粉。對于嬰幼兒來說，也不是蛋白質(zhì)越多越好。蛋白質(zhì)過多攝入，導(dǎo)致嬰幼兒的體液呈高滲透壓狀態(tài)，容易引起嬰幼兒的壞死性小腸結(jié)腸炎。由于大量的蛋白質(zhì)攝入，使得體內(nèi)蛋白質(zhì)的分解大于吸收，造成腸道和肝臟過高的負擔。過多的蛋白質(zhì)分解產(chǎn)物從腎臟排出，使得發(fā)育不健全的腎臟負荷增高，可以導(dǎo)致高血壓等心血管疾病。因此，我國規(guī)定，嬰幼兒配方奶粉每100克中蛋白質(zhì)含量是10克～20克。