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女性怎么吃出好皮膚?吃哪些食物對肌膚好?( 二 )


具有調整皮膚紋理的面膜一定要具備以下三個功效:
1、溫和的帶走老死角質;
2、打通毛孔,清除毛孔里面的臟東西;
3、收縮毛孔,緊實肌膚 。(面具型面膜又稱之為營養性面膜,通常是補水美白,但是沒有帶走老死角質和打通毛孔的功效,因此皮膚深層是吸收不到營養的;自制面膜成分固然是很好 , 但是由于自制無法掌握其中的比例,而我們的皮膚只能夠去吸收和它分子結構相對等的,自制面膜的分子結構太大 , 皮膚吸收不了,代謝不暢時會長脂肪粒;還有就是去角質的啫喱,這個更恐怖的是它的成分大多是草酸,因此在用的時候會破壞皮膚的PH值 , 相當于腐蝕你的皮膚保護層,以后皮膚會非常的敏感)
3、爽膚(爽膚水):
爽膚水特別注意的是要補足量(一般3—5次),因為它起到承上啟下的作用,爽膚水的用量就決定了后面營養的吸收程度,同時使用爽膚水的時候一定要用爽膚棉,因為我們使用的自來水洗臉,它里面有水銹,用爽膚棉起再次清潔的作用 , 用手拍是無法拍掉的,長時間會讓皮膚越來越黃哦!
4、均衡滋潤(乳液):
缺什么補什么,給皮膚補充營養 , 讓皮膚的細胞更健康
5、保護(粉底):
保護分為包括兩塊:
第一個是防曬霜:
一年四季都要用防曬霜,因為紫外線有UVA和UVB兩種,UVA是看不到的紫外線 , 它可以透過云層,透過玻璃直達真皮層,讓皮膚光老化,變黑,通常人的自然衰老只占10%,光老化占90%,而UVB是看得到的明晃晃的紫外線,這種會讓皮膚曬傷;
第二個就是粉底:
粉底有三個作用:
1、保護皮膚不直接和臟空氣和灰塵接觸;
2、鎖住所用的營養,讓皮膚一整天都能夠有營養;
3、調整膚色,遮蓋瑕疵;
很多人不用粉底是覺得要化妝的時候才用 , 事實上粉底最重要的就是前面兩個作用,要不然皮膚就會像吸塵器一樣把所有的臟東西都吸附在臉上,同時所用的營養保持也沒有那么持久!

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