孕期衣著保持寬松，更要避免穿牛仔褲，即使具有彈性的牛仔褲都不好 ， 若秋冬早晚天涼，手足則要保暖 。中午時(shí)，則建議孕媽咪可以小睡片刻，因?yàn)樵谛菹?dāng)中 ， 心臟、肝臟、腎臟，就可以減少耗損，約半小時(shí)～1小時(shí)來說，都對(duì)孕媽咪很好 。但若休息過度，完全不動(dòng)，太過懶散也不宜 。
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