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注意保暖早春早晚溫差大、室內(nèi)外溫差大，人們（尤其是體質(zhì)較弱的人）外出時(shí)要特別注意保暖，不要長時(shí)間“春風(fēng)拂面”，以免后患；騎摩托車、自行車時(shí)一定要戴口罩或帽子防護(hù)面部，開車或坐車時(shí)不要打開車窗 ， 讓風(fēng)直吹面部 。
增強(qiáng)抵抗力春天風(fēng)和日麗，是體育鍛煉的好時(shí)機(jī)，不同年齡、不同體質(zhì)的人 ， 可選擇不同鍛煉項(xiàng)目，散步、跑步、體操、打太極拳、爬山等，來增強(qiáng)體質(zhì) ， 提高抗病能力 。
少熬夜一些青壯年自認(rèn)為身體好 ， 所以背離‘春捂秋凍’的常理，早春就開始狠減衣物，而且還常熬夜、喝酒，這些不良生活習(xí)慣其實(shí)很有害健康 。不僅易患關(guān)節(jié)炎等疾病 ， 面癱也是容易發(fā)生的 。
預(yù)防感冒發(fā)生【如何預(yù)防面癱 早春警惕面癱預(yù)防記住7點(diǎn)】過度勞累和病毒性感冒也容易導(dǎo)致面部神經(jīng)腫脹、受壓、損害，從而引起面癱 。
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