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1、小滿節(jié)氣，溫度升高，降雨增多 。南方進(jìn)入炎炎夏日，而北方氣溫逐漸和南方持平 。小滿以后，黃河以南到長江中下游地區(qū)開始出現(xiàn)35°C以上的高溫天氣，這時(shí)還應(yīng)注意作好防暑工作 。
2、吃苦菜 。在小滿三候中的初候，就是苦菜秀 。在小滿節(jié)氣，必吃的一道菜就是苦菜，俗稱苦苦菜 。小滿是濕性皮膚病的易發(fā)期，所以飲食調(diào)養(yǎng)宜以清爽清淡的素食為主，可以常吃具有清利濕熱作用的食物 ?？嗖苏且环N具有清熱、涼血和解毒功能的應(yīng)時(shí)蔬菜，它苦中帶澀，澀中帶甜，新鮮爽口，清涼嫩香 ， 營養(yǎng)豐富 。
3、搶水與祭車神 。舊時(shí)水車車水排灌為農(nóng)村大事 ， 諺云：“小滿動(dòng)三車”，水車?yán)谛M時(shí)啟動(dòng) 。此前，農(nóng)戶以村圩為單位舉行“搶水”儀式，行于海寧一帶，有演習(xí)之意 。而祭車神亦為農(nóng)村古俗，傳說“車神”為白龍，農(nóng)家在車水前于車基上置魚肉、香燭等祭拜之，特殊之處為祭品中有白水一杯，祭時(shí)潑入田中 ， 有祝水源涌旺之意 。以上舊俗表明了農(nóng)民對(duì)水利排灌的重視 。
【小滿節(jié)氣的特點(diǎn)和風(fēng)俗是什么 關(guān)于小滿節(jié)氣的特點(diǎn)和風(fēng)俗介紹】4、祭蠶神誕辰 。小滿節(jié)相傳為蠶神誕辰，所以在這一天 ， 我國以養(yǎng)蠶著稱的江浙一帶也很熱鬧 。小滿節(jié)時(shí)值初夏，蠶繭結(jié)成，正待采摘繅絲，栽桑養(yǎng)蠶是江南農(nóng)村的傳統(tǒng)副業(yè) ， 家蠶全身是寶，及鄉(xiāng)民的家食之源 ， 人們對(duì)它充滿期待的感激之情 。于是這個(gè)節(jié)日便充滿著濃郁的江浙地方風(fēng)情 。
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