文章插圖
參芪姜母鴨原料母鴨1只 ， 黨參、生黃芪各30克,白術(shù)、生姜、蔥各15克，紅棗10顆 。
做法母鴨洗凈，除去肥油，置于沸水中過水去油2分鐘，撈起備用;黃芪、黨參、白術(shù)恍凈，裝人紗布袋封口 ， 紅棗、姜、蔥洗凈塞人鴨腹 。沙鍋置火上，加1000毫升水煮沸，加進(jìn)紗包、母鴨，煮沸后改用小火慢燉2小時(shí)即可 。
功效補(bǔ)氣健肺 。
山藥蓮子燉肚原料山藥600克,豬肚1/2個(gè)，蓮子(去心) 75克,香菇4朵，枸杞子、料酒、鹽、胡椒粉、高湯各適量 。
做法山藥洗凈 ， 切塊;豬肚洗凈 ， 用佛水焯一下;鍋內(nèi)倒人適量清水，放人豬肚、料酒、鹽、胡椒粉，大火煮佛后轉(zhuǎn)小火煮40分鐘 ， 使其熟軟，撈出后浸泡涼水再切條;香菇泡軟、去蒂,對切兩半，同山藥塊、蓮子、枸杞子一起放人高湯內(nèi) ， 連同豬肚條煮20分鐘即可 。
功效補(bǔ)氣健肺 。
人參茶原料人參2克 。
做法人參切成薄片 ， 用開水沖泡，代茶飲服 ， 待多次沖泡、茶味變淡后，再嚼食參渣 。
功效大補(bǔ)元?dú)猓稣钚?nbsp;， 補(bǔ)脾益肺 。適用于元?dú)獠蛔闼律衿７αΦ忍摀p癥狀，如氣短喘促，還可輔助治療過敏性哮喘 。也可用于病后、產(chǎn)后、老年體虛者 。
附注人參雖有較強(qiáng)的補(bǔ)益作用 ， 但不宜長期過量服用 ， 否則會引起食欲減退和腹脹泄瀉 。
豆?jié){粳米粥原料【咳嗽氣短吃什么食療 給你推薦五大食療配方！】豆?jié){500毫升 ， 粳米50克，白糖適量 。
做法將粳米淘洗干凈，放入鍋中，加水適量，置大火上燒沸 ， 再改用小火慢慢熬煮 。熬煮至米粒開花時(shí)，倒入豆?jié){，繼續(xù)熬煮至米粥黏稠，加入白糖適量即成 。每日1~2次 ， 每次1碗 。以作早餐為佳，午后晚間可作點(diǎn)心食用 。
功效益氣補(bǔ)虛，潤燥，清肺化痰 。適用于脾虛食少、虛勞咳嗽等癥 。
相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦
- 吃完消炎藥能吃葡萄嗎 吃完消炎藥可以吃水果嗎
- 風(fēng)濕病吃什么藥
- 米生蟲子還能吃嗎
- 肝硬化吃什么好
- 胃炎吃什么好
- 肺癌病人吃什么好
- 胃潰瘍能吃什么水果
- 總想吃東西是怎么回事
- 饅頭長綠霉點(diǎn)還能吃嗎
- 吃了柿子可以喝酸奶嗎