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治肺燥咳嗽蓮霧性味甘平，有潤肺、止咳、祛痰的功效 。多吃有益 。
治口舌生瘡蓮霧還具有涼血、收斂的功效 。對于口舌生瘡、鵝口瘡等都有益 。
治糖尿病蓮霧低糖、高水分，是天然的解熱劑 ， 具有利尿、解熱、寧心安神的租用，特別適合糖尿病患者食用 。
消暑解渴臺灣民間有吃蓮霧清肺火之說，蓮霧水分多，味甘，人們視為消暑解渴的佳果 。
【吃蓮霧的好處】
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