文章插圖
干燥性鼻炎癥狀表現(xiàn)：
1、鼻孔一挖就出血 。
2、鼻腔分泌物減少，發(fā)癢、有灼熱感，常誘使患者挖鼻 ， 引起少量鼻出血 。
生活改善：
1、首先在局部用生理鹽水或油性滴鼻藥液，如復(fù)方薄荷油、液體石蠟或鼻軟膏，暫時緩解局部干燥的癥狀 。但是，需要注意的是，切勿用血管收縮劑 ， 如滴鼻凈、麻黃素等 。
2、然后尋找病因，對工作環(huán)境加以改善 。鼻干燥的患者，可能缺乏某些營養(yǎng)素，因此，患者可內(nèi)服魚肝油丸、維生素C片、維生素B2等改善鼻腔干燥癥狀 。
過敏性鼻炎癥狀表現(xiàn)：
1、噴嚏不斷、鼻癢、流清水涕 。
2、眼睛發(fā)紅發(fā)癢及流淚、鼻癢 ， 鼻涕多，多為清水涕 。
3、感染時為膿涕，鼻腔不通氣，耳悶、打噴嚏（通常是突然和劇烈的，而且是一連十幾個） 。
4、頭昏，頭痛 。
生活改善：
1、躲開過敏原，適度運動增強體質(zhì) 。從減少環(huán)境中的過敏原做起，應(yīng)盡量避開過敏原和造成過敏原的環(huán)境 。如，居室要通風(fēng) ， 看電視要保持適當(dāng)距離，化妝品一定要先試再用等等 。
2、還要忌吃致過敏的食物、藥品 。適度運動、均衡營養(yǎng)、規(guī)律生活對過敏性鼻炎的防治也是有好處的 。
肥厚性鼻炎癥狀表現(xiàn)：
1、鼻塞、嗅覺減退、頭脹、頭痛 。
2、若下鼻甲后端肥厚，會影響通向中耳的咽鼓管 ， 使患者發(fā)生耳鳴和聽力減退 。
3、由于經(jīng)常張口呼吸和鼻涕倒流的刺激，易引起咽干、咽痛，咽內(nèi)有異物感或發(fā)癢，引起陣陣干咳和聲音嘶啞 。
4、鼻黏膜腫脹必然使鼻竇開口引流不暢，所以常常并發(fā)鼻竇炎 。
生活改善：
1、冷水洗鼻，少用血管收縮劑 。經(jīng)常用冷水清洗鼻腔，以增強鼻腔黏膜的抗病能力 。最好能養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習(xí)慣 。
2、注意保持室內(nèi)空氣新鮮、流通，避免粉塵長期刺激 。
3、當(dāng)出現(xiàn)鼻塞時，最好不要強行擤鼻，不要用手挖鼻 。
4、不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如麻黃素、滴鼻凈 。
5、最好不吃辛辣等刺激性食物 ， 不喝酒，不抽煙，避免著涼 ， 保持大便通暢 。
6、適當(dāng)做些力所能及的運動，以增強體質(zhì)和抗病能力 。
鼻竇炎癥狀表現(xiàn)：
【怎么區(qū)分鼻炎種類 教你如何辨別鼻炎】1、頭痛：慢性化膿性鼻竇炎表現(xiàn)為局部疼痛或頭痛 。頭痛常表現(xiàn)為鈍痛或頭部沉重感 ， 白天重，夜間輕 。咳嗽、低頭、彎腰、用力時頭痛加重 。吸煙、飲酒、情緒激動時可加重頭痛 。
2、鼻塞：輕重不等，多因鼻黏膜充血腫脹和分泌物增多所致，鼻塞常可致暫時性嗅覺障礙 。伴有鼻息肉時鼻腔可完全阻塞 。
3、流膿涕：鼻涕多為膿性或黏膿性，黃色或黃綠色 ， 量多少不定，多流向咽喉部，單側(cè)有臭味者，多見于牙源性上頜竇炎 。
生活改善：
1、睡覺時可以用枕頭稍稍墊高頭肩部 。注意睡覺房間的溫度要適中 ， 寧可偏熱，不可太冷 。
2、睡覺時要注意身體保暖，特別是腳的保暖 。早晨起床時應(yīng)立即穿衣服 。
3、起床后可以用洗臉的溫?zé)崦磔p捂口鼻呼吸數(shù)分鐘 。刷牙洗臉宜用溫水 。
4、冷天早晨出門帶上口罩 ， 保持口鼻的溫暖濕潤，減少干冷空氣的刺激 。
5、情緒上應(yīng)適度調(diào)適，避免劇烈的情緒波動 。
