這三個系統都能夠作用于身體，但顯露出效果的途徑不同 。靜脈注射暫且不論，單就透皮吸收和消化吸收而言，目前談論的“好氣色”護膚品，是將原本通過消化吸收的有效成分轉化成能夠通過皮膚來吸收，從而展現“好氣色”效果 。
但飲食作為主要吸收方式，營養肯定先供內臟，而內臟會直接影響皮膚的外觀，比如膚色晦暗、有色斑，一般都能聯想到此人肝臟不好，皮膚是外圍的表象，蟲草、枸杞等成分肯定能把腎臟、肝臟等主導膚色外觀的內臟調理好 ， 膚色自然白皙 。
“挑肥揀瘦”選對增加好氣色的最佳成分
護膚品中哪些成分會增加你的好氣色？哪些成分會讓你的好臉色暗淡無光？Hers邀請“化學超男子”配方師小新，為你仔細分析個中奧妙 。
一、改善氣色好成分是關鍵
很多肌膚問題起因都是水分流失，那么我們可以把保濕和補水作為護膚的首要問題來對待 。關注重點可以轉移到日常使用的護理品上面，不必追求過高功效 ， 起碼自己手中要有一款專門做保濕效果的產品，功效給力，用量要足，這樣才能滿足基礎的護理需求 。保濕成分中 ， 氨基酸、葡糖酸鹽、多糖、透明質酸等都不錯，可以復配組合添加應用 。除了專效保濕品之外 ， 抗衰老、提亮膚色就成為重點，但是無論哪種功效的產品 ， 希望至少堅持半年以上 。如果想針對眼部肌膚改善氣色，或者敏感類的護膚品，那么最好堅持一年以上再看效果 。
二、避開化妝品中“黑色成分”
除了身體原因以及外界環境侵害，彩妝的危害也是不可小視的 。主要來源是粉體和顏料中的雜質 。不同品牌的原料品質不同 ， 檢測標準規范也不盡相同，這樣就造成了彩妝粉體這類高雜質攜帶成分的監控不嚴，最大的影響是重金屬及其他致癌物的攜帶，長期使用后 ， 肌膚深度中毒，膚色發青灰色或者棕褐色，對彩妝的依賴勢必更加明顯 。不合適的護理品也會影響膚色，表現為使用的配方體系與自己不相符，或者產品本身穩定安全性等方面存在一些缺陷，長期使用也會對膚色有所影響 。
2、排毒養生茶
1.茉莉花茶排毒
茉莉花茶具有很好的清熱降火，解壓提神，清肝明目的功效 ， 長痘痘的人經常飲用，能夠有效美容去痘 。而且其中含有的酸性、酚類物質還能夠減重防癌 。
2.玫瑰花茶排毒
玫瑰花茶中含有豐富的維生素A、B、C、E、K以及單寧酸等物質，能夠有效改善內分泌，排毒祛痘的同時還能夠幫助調理氣血 ， 美容養顏 。
3.普洱茶排毒
普洱茶中含有一種為普洱單寧的物質能夠促進腸胃蠕動，有效促進通便排毒 ， 而且其中含有的安妥明、葉綠素等物質還能夠加快新陳代謝，有利于長痘痘的人祛痘養顏 。
4.金蓮花蓮子菊花茶排毒
金蓮花蓮子菊花茶能夠有效排毒養顏 ， 瘦身美體 。只需要將金蓮花5克，蓮子、野菊花、決明子各3克用水煎煮代茶飲即可 。經常長痘痘的人喝此茶能有效祛痘美膚 。
5.香蕉蜜茶排毒
【如何護膚養出好氣色？氣色保養調出美艷“桃花肌”】 香蕉具有清潔腸道的作用 ， 能夠改善便秘，再加上蜂蜜能滋潤腸道，有效排毒清腸 。只需要將香蕉去皮切成丁之后和綠茶葉一起放入碗中沖入開水，溫度適宜后再加入蜂蜜攪拌均勻即可飲用 。
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