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保持居室內(nèi)清潔咽炎在家要保持居室內(nèi)清潔 ， 經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣流通，室內(nèi)不要吸煙以及二手煙，如用暖氣取暖時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)不要太干燥，可用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度，以避免咽部吸入干燥空氣 。
避免咽喉部刺激咽炎患者日常需要避免咽喉部刺激，盡量避開煙霧、粉塵的刺激，避免用嗓過度或大聲喊叫，注重咽喉部的保養(yǎng)，出門可以戴上口罩 ， 減少咽喉部刺激 。
保持口腔衛(wèi)生在生活中咽炎患者要注意保持口腔衛(wèi)生，每天做到早、晚刷牙，吃完?yáng)|西記得用冷水漱口，可起到清潔和濕潤(rùn)咽喉的作用，預(yù)防咽喉部細(xì)菌感染 。
注意飲食清淡咽炎患有飲食宜食用清淡易消化的食物，多喝水，保持咽喉部濕潤(rùn)，避免食用辛辣刺激性的食物 ， 如辣椒、生姜、花椒、芥末、火鍋、煙酒等 。
【咽喉炎怎么辦 咽喉炎偏方】另外還有一些治療咽炎很好的一些偏方 。
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