傷害牙齒的壞習慣有哪些這些你都做過 _生活百科

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飯后用牙簽剔牙雖然可以剔除殘留在牙縫之間的食物殘渣,但是牙簽對牙齦的傷害很大,可能會增加患齲齒和牙周炎的幾率。建議吃完飯用牙線進行剔牙。

吃完酸東西馬上刷牙如果吃完酸東西馬上刷牙,由于牙釉質已被酸軟化,可能會導致牙齒磨損。建議在吃完東西一個小時后,再用軟毛牙刷輕輕刷牙。
刷牙過于用力或者拉鋸式橫刷用力橫向刷牙雖然可以擦除牙齒上附著的食物殘渣,但卻是以磨損和削弱牙齒的牙質為代價。正確的刷牙方式是,輕輕地用軟毛牙刷在牙齒上以圓周運動刷動。
口渴喝冰汽水【傷害牙齒的壞習慣有哪些這些你都做過】極度口渴時,嘴巴會非常干燥,唾液的保護度也降低了,一旦沒有唾液中和酸性,喝冰汽水會對牙齒造成嚴重刺激。所以,口渴了請喝溫開水。