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剖腹產(chǎn)后喝什么湯最好

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【剖腹產(chǎn)后喝什么湯最好】

剖腹產(chǎn)后喝什么湯最好

文章插圖
棗杞姜雞湯原料：生姜三片，紅棗15個，老母雞一只，枸杞子適量 。
做法：將老母雞宰殺后處理后洗干凈備用；把紅棗，枸杞子，生姜都放在雞肚子中，加水煮熟就可以食用了 。
功效：棗杞姜雞湯有補(bǔ)血的功效，適用于產(chǎn)后貧血的產(chǎn)婦食用，紅棗具有補(bǔ)虛益氣 ， 養(yǎng)血安神的作用，是氣血不足，失眠多夢患者良好的保健營養(yǎng)品 。

生化湯原料：當(dāng)歸8錢、川芎6錢、桃仁（去蕊）5分、干姜5分、炙甘草5分、米酒適量 。
做法：米酒水加入藥材，慢火加蓋煮1小時左右，約剩200毫升時，將藥酒倒出備用；第二次再加入米酒水350毫升，和做法1煮法相同，約剩100毫升；將做法1和做法2的藥酒加在一起拌勻即可 。
功效:生化湯是產(chǎn)后最好的補(bǔ)身良方，可活血養(yǎng)虛、祛惡露、幫助子宮收縮 ， 在寶寶出生后的第一周內(nèi)，每天都要飲用生化湯，一天分六次喝，剖腹產(chǎn)喝14天，有助于子宮內(nèi)污血排出體外，和防止血崩 ， 恢復(fù)子宮功能極有幫助 。

黃芪燉雞湯原料：黃芪50g，枸杞15g，紅棗10顆，母雞1只 ， 蔥1棵，生姜2片，鹽、米酒適量 。
做法：黃芪入濾袋內(nèi)，母雞洗凈，氽燙、沖涼、切塊 ， 蔥切段備用 。以上加入清水，小火燉燜1小時后加鹽、米酒即可食用 。
功效：黃芪甘溫，功能補(bǔ)氣健脾，益肺止汗，可補(bǔ)氣生血而化生乳汁，常用于治療產(chǎn)后乳汁缺少，又可補(bǔ)虛固表，治療產(chǎn)后虛汗癥 。母雞性味甘溫，能夠溫中健脾、補(bǔ)益氣血 。此湯適用產(chǎn)后體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗等癥 。

鱸魚湯原料：鱸魚1條、姜絲1/3碗、鹽1/2茶匙 。
做法：鱸魚去鱗、內(nèi)臟及鰓，洗凈 ， 切成三段；鍋內(nèi)放4杯水及姜絲、鹽，煮滾2分鐘；投入魚段后再煮8分鐘即可 。
功效：鱸魚的魚刺少，肉質(zhì)鮮美細(xì)致，易消化吸收 ， 是術(shù)后病人常吃的魚類 。鱸魚含有豐富的蛋白質(zhì)、膠質(zhì)與油脂，蛋白質(zhì)可促進(jìn)產(chǎn)后婦女的傷口愈合;膠質(zhì)與油脂可修復(fù)人體關(guān)節(jié)之間的結(jié)締組織，也能讓皮膚更加細(xì)致 。而魚湯則有助于產(chǎn)婦消除妊娠水腫、調(diào)養(yǎng)身體及幫助乳汁分泌 。

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