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鼾聲是怎樣產生的呢【人睡覺為什么會打鼾 打鼾的人都要注意了】當鼻腔、咽腔等上呼吸道里的氣體流通發生障礙，呼吸困難就自然用口腔呼吸，而口腔在吸氣時，會振動口腔后上方的小舌頭（軟腭、腭垂），同時睡覺尤其是深睡時，全身肌肉松弛，連小舌頭也下垂，隨著進出口腔的空氣而顫動，就會發出呼嚕呼嚕的聲音來 。因此所有影響睡眠時上呼吸道大小變化的情況均可能引起打呼嚕 。
打鼾的原因1、局部因素：鼻甲肥大、腺樣體肥大、扁桃體肥大、舌體肥大等均會直接導致上呼吸道狹窄而引起打呼嚕；這項因素是最常見的原因，腺樣體肥大和扁桃體肥大還會引起上頜牙弓狹窄，下頜骨發育不足，這樣的面部結構有會加重睡覺是打呼嚕，變成惡性循環 。
2、全身因素：肥胖、肢端肥大癥、甲狀腺功能低下、糖尿病等；
3、不良生活習慣：長期口呼吸使松弛的軟腭下垂、肥厚的舌根后墜 ， 都會導致上呼吸道狹窄而發生打呼嚕；
4、先后天發育畸形：如下頜骨發育不全引起的小下巴，上頷骨發育不足引起的鼻咽腔狹窄 。
5、頭頸部的疾?。罕茄什墾字ⅰ⑼肪輩恐琢?nbsp;， 頜面部外傷后骨折移位等 。
6、鎮靜安眠藥物的應用：可以引起支撐上呼吸道的肌肉放松 ， 仰睡時的小舌頭舌體后墜等，均可以導致打鼾 。
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