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吃什么有利于牙齒健康?保護(hù)牙齒吃什么好?( 二 )


(3)美白牙膏
顆粒物能去除著色并磨光牙齒 , 但腐蝕性不足以損害牙釉質(zhì) 。用發(fā)酵粉和水可自制美白牙膏,每月用幾次,能夠去掉牙齒表面著色,使牙齒變白 。
(4)減少燒心反胃酸
消化系統(tǒng)的酸水會(huì)反到口腔內(nèi),像蘇打水或運(yùn)動(dòng)飲料中的酸性物一樣對(duì)牙釉質(zhì)造成侵蝕,因此一定要咨詢專業(yè)醫(yī)生,控制好反胃酸 。

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