13.腎虛腰痛
腎虛腰痛是女性最常見的腰痛 。它的痛感為整個腰部綿綿作痛、隱痛，酸軟無力 。勞累或房事后加重 。中醫理論中 ， 腰為腎之腑，主生殖和女性月經 。最常見的是腎陽虛引起的腰痛，表現為腰部冷痛、腰膝酸軟無力 。女性每月月經失血過多，同時孕育、生產都會損傷腎氣 。生育過孩子以及反復人工流產的女性比較容易出現此類腰痛 。
14.風濕性關節炎
很多婦女在分娩期、產后期、月經期可能受到風、濕的侵襲，這樣會導致骨刺 ， 骨刺的位置可能長在脊椎等位置，進而因為椎間盤突出 ， 引起很嚴重的疼痛 。
15.受涼、創傷
罹患風濕、類風濕關節炎的婦女，多因在月經期、分娩和產后受風、濕、寒的侵襲，導致脊椎長骨刺而誘發腰痛 。若腰部曾扭傷 ， 可能發展為椎間盤脫出 ， 出現較重的腰痛，甚至影響脊椎的屈伸和轉動 。
怎么治療緩解腰痛腰痛 ， 可以選用以下穴位治療：腰痛點、命門穴、腎俞穴、委中穴、承山穴、昆侖穴 。一般每個穴位每次按摩3～5分鐘 。
1、腰痛點
定位：在手背指，當第二、三掌骨及第四、五掌骨之間 ， 當腕橫紋與掌指關節中點處一側2個穴位 。
主治：舒筋通絡，化瘀止痛 。治療急性腰扭傷 。
2、命門（督脈）
定位：在腰部，當后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中 。
主治：虛損腰痛，脊強反折，遺尿，尿頻，泄瀉，遺精，白濁，陽萎，早泄，赤白帶下，胎屢墜 ， 五勞七傷，頭暈耳鳴，癲癇 ， 驚恐，手足逆冷 。
3、腎俞（足太陽膀胱經）
定位：在腰部，當第2腰椎棘突下，旁開1.5寸 。
主治：遺尿，遺精，陽萎 ， 月經不調，白帶 ， 水腫，耳鳴 ， 耳聾，腰痛 。
4、委中（足太陽膀胱經：合穴）
定位：在腘橫紋中點 ， 當股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間 。
主治：腰痛，下肢痿痹，腹痛，吐瀉，小便不利，遺尿 ， 丹毒 。
5、承山穴（足太陽膀胱經）
定位：在小腿后面正中，委中與昆侖之間，當伸直小腿或足跟上提時腓腸肌肌腹下出現尖角凹陷處 。
主治：痔疾 ， 腳氣，便秘，腰腿拘急疼痛 。
6、昆侖穴（足太陽膀胱經）
定位：在足部外踝后方，當外踝尖與跟腱之間的凹陷處 。
【女性腰痛是什么原因引起的 怎么緩解腰痛】主治：頭痛，項強，目眩，癲癇 ， 難產，腰骶疼痛，腳跟腫痛 。
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