文章插圖
烤肉需要很多消化酶分解烤肉是高蛋白與高油脂食物，需要很多的消化酶分解，在胃、十二指腸與小腸停留時間會比較久 ， 若是吃太多、太快，就可能因為腸胃蠕動不易，造成消化不良 ， 會有胃脹氣，胃酸過多出現胸口灼熱，進而導致食物逆流現象，如果吃太快又喝冷飲，胃會不斷收縮，甚至有可能胃痙攣而有急性胃痛的情形 。
胃消化不良怎么辦高膳食纖維與高維生素C蔬菜水果能促進腸胃蠕動【胃消化不良怎么辦 可以通過這兩個方式來緩解腸胃不適！】除了烤肉、油炸物與腌制食品較容易使腸胃消化不良之外，胃在消化食物時會產生體氣，而豆類、牛奶、香蕉與蘋果等都是容易產氣的食物 ， 消化過程若賁門有松弛的問題，就會出現胃酸逆流的現象 。而且若無法順利排氣 ， 還會造成胃腸脹氣；所以，應該要多吃促進腸胃蠕動食物，例如高膳食纖維與高維生素C的蔬菜水果，像是獼猴桃和菠蘿都很好 。
吃胃散中和胃酸可緩解胃酸過多癥狀每個人腸胃吸收速度不同，當全家團圓夜，吃多了烤肉而出現腸胃消化不良時，應該怎么辦？服用含有消化酵素的保健食品，可幫助食物較快消化分解 。同時，可以起來走動一下，藉由身體的活動來幫腸胃蠕動 。若是想靠藥物輔助，可以考慮胃散，其主成分碳酸氫鈉與碳酸氫鎂是堿性的，可以快速中和胃酸、緩解胃酸過多的癥狀，但不建議長期使用 。如服用三天后癥狀仍未改善，建議盡速就醫 。
胃散粉狀較好保存液體狀胃乳不好保存易變質胃乳和胃散的功能與用法有何差別？胃散與胃乳的作用是大同小異，只是胃乳是液體狀 ， 不好保存且容易變質，但是吸收較快 ， 可直接在胃黏膜形成保護膜 ， 而胃散是粉狀，較好保存 。
相關經驗推薦
- 中醫治療慢性胃炎有良方
- 深秋養胃吃什么食物好？深秋養胃的食譜有哪些？
- 急性胃炎的癥狀有哪些
- 小貓腸胃炎要吃什么藥
- 影響食欲的原因有哪些？人胃口好的原因有哪些？
- 孕婦營養不良對胎兒的影響
- 吃了榴蓮之后胃疼怎么辦？吃榴蓮胃疼的原因是什么？
- 保養腸胃的方法 保養腸胃吃什么
- 關于胸病和胃病，教大家認識幾種草藥
- 牛蛙腸胃炎用什么藥治療最佳 牛蛙腸炎用什么藥最佳