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崴腳為什么不能熱敷崴腳不能熱敷是指在崴腳后不能立刻熱敷，但是在經過緊急處理后，過段時間是可以熱敷的 。
在崴腳后，局部軟組織挫傷，局部毛細血管破裂，組織液、血液等會流出到組織間隙中，造成腳踝腫脹疼痛 。
此時如果熱敷，會導致血液循環加速 ， 腳踝組織液、血液流出的更多 ， 腳脖子腫的更大，后面消腫恢復也要慢一些 。
崴腳后多久可以熱敷通常崴腳不嚴重 ， 并且沒有出現腳踝骨折的情況下，在崴腳后的24小時后，毛細血管已經停止出血了，就可以進行熱敷了，將熱毛巾、熱水袋等敷在扭傷處15-30分鐘，每日熱敷2次 。
但是如果腳踝扭傷嚴重，可能要等2-3天之后才能熱敷 。
崴腳后熱敷有什么作用在崴腳24小時后，腳踝腫脹已經形成，腳踝組織間隙中存在大量的血液、淋巴液、組織液以及其他物質 ， 此時熱敷，能夠促進血液循環，幫助代謝這些物質，從而達到消腫散瘀、止痛的目的 。
崴腳的正確處理順序1.首先在崴腳后要立即冷敷，冷敷24小時，冷敷后再用繃帶、棉花進行加壓包扎，抬高腳 。
2.在崴腳24-48小時后再進行熱敷，也可以使用具有活血散瘀的活絡油、扭傷噴霧等，幫助瘀腫消散 。
3.如果出現崴腳骨折，那么還要到醫院進行石膏固定 。
4.為了加快恢復，也可在醫生指導下口服活血化瘀、消腫止痛的藥物，并且在1-2周的恢復期內 ， 少用或者不用受傷的腳進行活動 。
【崴腳為什么不能熱敷 崴腳后多久可以熱敷】
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