6、穩定心率降血壓
藕中鈉鉀比為1∶5，鈉少鉀多有益調節血壓和心率，有益心臟及全身健康 。
7、補充維K防出血
藕中含有豐富的維生素K ， 具有止血作用 。鮮藕榨汁喝下，有助防止出血 。
8、止痛減壓護心臟
藕中富含B群維生素(特別是維生素B6) 。補充B族維生素有益減少煩躁 ， 緩解頭痛和減輕壓力，進而改善心情，降低心臟病危險 。
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