7、洋蔥
洋蔥中的硫化合物是最為強悍的抗菌成分，它能夠消滅造成蛀牙的變形鏈球菌，保護牙齒.這些智能美白牙齒的食用品都是日常生活中最為常見的食用品，很輕易找到，所以就不要錯過它們 ， 為了我們最動人的笑臉 。
8、綠茶
綠茶是健康的飲品，在綠茶中含有豐富的氟元素，可以和牙齒中的磷灰石中和，從而起到防止蛀牙的作用.另外綠茶中的兒茶素可以起到削減變形鏈球菌的作用，同樣能夠防止蛀牙的形成 ， 消除口腔異味 。
【傷牙的食物有哪些？哪些食物對牙齒有損傷？】
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