文章插圖
痰濕痰濕是常見的導致舌苔厚白大便不成形的原因，痰濕體質的人還可能有體形肥胖，腹部肥滿松軟 ， 面部皮膚油脂較多，多汗且粘，胸悶，痰多 ， 面色淡黃而暗 ， 眼胞微浮 ， 容易困倦，平素舌體胖大，身重不爽，喜食肥甘甜粘等癥狀 。
病因病機當人體臟腑、陰陽失調，脾氣虛弱，運化功能失常，氣血津液運化失調，便容易形成痰濕，一般可分為內濕和外濕，外濕指空氣潮濕、環境潮濕，如淋雨、居處潮濕等，外在濕氣會侵犯人體而致?。荒謔侵趕低吃俗魘б? ，對水在體內的流動失控以致津液停聚 ， 或因飲食水分過多，或因飲酒、乳酪、生冷飲料，而使體內津液聚停而形成內濕 。
治則痰濕引起的舌苔厚白大便不成形應以健脾祛濕化痰為主，然后在中醫醫生的指導下，根據具體癥狀進行相關重要的選擇配伍為好 。
推薦食療方1.冬瓜薏米肉片湯：冬瓜、薏米各100克,豬瘦肉50克 。將慧米淘洗干凈，放入清水中浸泡2 小時；冬瓜去瓤，洗凈切塊；豬瘦肉洗凈，切片 。鍋置火上，放入薏米和豬瘦肉片，加適量清水煮沸 。改小火煮至八成熟，放入冬瓜塊煮至熟透，放鹽、雞精調味 ， 最后淋入香油即可 。
2.海帶鴨肉湯：鴨胸肉500克，水發海帶絲200克 。將鴨胸肉反復洗凈，抹上鹽和料酒腌漬30分鐘后在冷水中加熱汆燙 。將鴨胸肉入鍋 ， 注入足量高湯，用大火煮沸后，撇去浮沫，放入海帶絲、姜片和蔥段，改用小火溫煮，直至鴨肉熟爛，用鹽、味精調味即可 。
【舌苔厚白大便不成形怎么回事 舌苔厚白大便不成形怎么辦】3.粥香煎鴨肉粥：米飯200克，鴨肉150克，高湯400毫升 。鴨肉洗凈 ， 斜刀切片 ， 放人油鍋，兩面略煎，盛出 。鍋置火上，倒人高湯、料酒煮沸，放入煎好的鴨肉片和蔥段煮5分鐘，再放人米飯，加入適量開水和鹽，轉中火煮6分鐘至粥稠即可 。
食積如果除了舌苔厚白大便不成形外還有神倦乏力 ， 面色萎黃，形體消瘦，夜寐不安，不思乳食，食則飽脹，腹滿喜按，嘔吐酸餿乳食等癥狀，則基本可辨病為食積 ， 辯證為脾虛夾積癥 。
病因病機脾胃虛弱，中氣不運，不能化生精微變為氣血，濡養機體，則見神倦乏力，面色萎黃，形體消瘦 ， 唇舌色淡 。脾胃虛弱，運納失職，乳食積滯，氣機不暢 ， 故不思乳食，食則飽脹，腹滿喜按，上則嘔吐酸餿乳食，下則大便不成形溏薄酸臭夾不消化物 。胃不和則臥不安 。舌苔厚白膩，脈沉細而滑，皆為脾虛夾積之所致 。
治則針對脾虛夾積癥，治則應以健脾助運，消補兼施為主 ， 最好在專業的中醫醫生指導下，通過具體癥狀來選擇中藥進行相關配伍 。
推薦食療方1．白蘿卜500g ， 切成細絲擠出汁，燉熱后內服 。每日劑 ， 分2次服 。用于食肉過多而致的食積 。
2．檳榔l0g，金橘3只 。二味打碎入鍋，水煎20分鐘，取汁加白糖適量調味 。每日數次 ， 代茶飲 。用于小兒食積兼有氣滯者 。
寒濕如果是寒濕困脾證，則除了舌苔厚白大便不成形外 ， 還可能有脘腹痞悶脹痛，飲食減少或不思飲食 ， 口中黏膩，頭重如裹，肢體困倦沉重，面色晦黃，或面目肌膚發黃，黃色晦暗如煙熏，或肢體浮腫，小便短少等癥狀 。
病因病機因素體脾陽不振，加之飲食不節，過食生冷 ， 使水谷精微失于輸布，停滯而為水濕 。內生的水濕又困阻脾陽，形成惡性循環 。亦可因冒雨涉水，或居處潮濕 ， 寒濕內侵，脾陽受困而形成 。由于寒濕內盛 ， 中陽受困，脾氣被遏 ， 運化失司，故見腹脹便溏；寒濕困阻，清陽不展 ， 故見頭身困重，面色晦黃；寒濕困遏陽氣，水濕失于溫化，泛溢肌表 ， 故尿少肢腫 。
相關經驗推薦
- 大便是水狀非常危險 這樣拉肚子是癌癥信號
- 一個月寶寶一天沒拉大便正常嗎
- 喝奶粉的寶寶大便是什么樣的
- 每次大便的時候都出血怎么辦
- 人工喂養的寶寶一天大便幾次
- 大便出血是什么原因 如何預防排便出血
- 喝奶粉的寶寶一天大便幾次
- 寶寶拉綠色大便是怎么回事
- 貓大便帶血是什么原因
- 攢肚和便秘的區別