木瓜怎么吃最好既簡單又營養木瓜怎么吃 _木瓜可以怎么吃

文章插圖
1、木瓜洗凈切塊，放入鍋中，加入冰糖、銀耳、干百合、牛奶、燉煮15分鐘即可食用；2、木瓜洗凈切條，放入鍋中，加入油、蒜末、鹽、白砂糖，翻炒至木瓜變軟，大火收汁，撈出即可食用；3、木瓜切塊，放入榨汁機內，加入蜂蜜、酸奶，榨成果汁即可。

文章插圖
關于木瓜
【木瓜怎么吃最好既簡單又營養木瓜怎么吃】番木瓜別名木瓜，是番木瓜科、番木瓜屬常綠軟木質小喬木，高達可達10米，具乳汁；葉大，聚生于莖頂端，近盾形，葉柄中空，花單性或兩性，植株有雄株，雄花：排列成圓錐花序，下垂；花無梗；萼片基部連合；花冠乳黃色，冠管細管狀，雌花：單生或由數朵排列成傘房花序，著生葉腋內，花冠裂片分離，乳黃色或黃白色，長圓形或披針形。

文章插圖
漿果肉質，成熟時橙黃色或黃色，長圓球形，倒卵狀長圓球形，梨形或近圓球形，果肉柔軟多汁，味香甜；種子多數，卵球形，花果期全年。

文章插圖
木瓜的分布范圍
木瓜在世界熱帶、亞熱帶地區均有分布。原產于墨西哥南部以及鄰近的美洲中部地區，現主要分布于東南亞的馬來西亞、菲律賓、泰國、越南、緬甸、印度尼西亞以及印度和斯里蘭卡；中、南美洲，西印度群島，美國的佛羅里達，夏威夷，古巴以及澳洲。中國主要分布在廣東、海南、廣西、云南、福建、臺灣等?。ㄇ?。