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頭發(fā)干枯毛躁用什么洗發(fā)水好？頭發(fā)干枯毛躁洗發(fā)水推薦( 二 )

生活百科護發(fā)


(2)啤酒搽頭發(fā)
啤酒搽頭發(fā)不僅可以保護頭發(fā)，而且還能促進頭發(fā)的生長，因為啤酒中有效的營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯脫落有很好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮 。在使用時先將頭發(fā)洗干凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8均的搽在頭發(fā)上，再做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部 ， 然后等待5分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)就OK了 。
(3)茶水沖發(fā)
用洗發(fā)液洗過頭發(fā)后再用茶水沖洗，可以去除多余的垢膩，使頭發(fā)烏黑柔軟、光澤亮麗 。
(4)橄欖油護發(fā)
橄欖油可以在你洗頭之前滴在梳子上，然后用梳子梳頭發(fā)，把梳子上的欖油均勻涂到頭發(fā)上 。注意：不要弄到頭皮上，不然頭皮會很油，然后用熱毛巾包一會再洗干凈即可，這樣不僅能讓毛躁的頭發(fā)變直順更是光滑柔軟 。
4、吃什么對頭發(fā)好
1、豆類
豆類特別是黑豆，是含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)元素的，是蛋白質(zhì)比較好的來源，經(jīng)常食用豆類，可以給頭發(fā)補給養(yǎng)分，改善頭發(fā)干枯毛躁的現(xiàn)象 。
2、貝類
貝類中是有比較豐富的鋅的，能幫助細胞再生，保持體內(nèi)激素的平衡 ， 對于頭發(fā)的健康生長是也是比較重要的 。
3、菌類
菌類是有比較好的護發(fā)效果的，經(jīng)常食用有利于促進頭發(fā)生長 。菌類中蛋白質(zhì)含量是比較高的 ， 而且還能提高豐富的維生素和礦物質(zhì)成分，對于緩解頭發(fā)干枯毛躁是有幫助的 。
4、海帶
頭發(fā)干枯毛躁有一部分原因是由于缺碘 ， 因為頭發(fā)是否有光澤也是跟甲狀腺的作用密不可分的，海帶中含有比較多碘元素，食用后能有效的補碘 。同樣含有豐富的碘質(zhì)的有紫菜、牡蠣 。
5、牛肉
【頭發(fā)干枯毛躁用什么洗發(fā)水好？頭發(fā)干枯毛躁洗發(fā)水推薦】 牛肉中是有較豐富的蛋白質(zhì)、鐵和鋅等營養(yǎng)成分的，鋅是能讓頭發(fā)腺體更牢固的連結在毛囊中，從而能起到固發(fā)的作用，而頭發(fā)的大部分營養(yǎng)來源于蛋白質(zhì)，高蛋白的牛肉能給頭發(fā)補充營養(yǎng)，幫助頭發(fā)改善干枯毛躁 。
6、蘆筍
蘆筍含有豐富復合維生素B族和葉酸等營養(yǎng)物質(zhì)，能幫助人體更好的吸收蛋白質(zhì)，對于頭發(fā)健康生長是有幫助的 。
7、扁豆
扁豆是含有比較豐富的鐵元素的 ， 是人體比較理想的吸收鐵元素的來源，鐵元素能幫助頭發(fā)毛囊獲得更多氧氣，促進頭發(fā)生長 ， 對保持頭發(fā)烏黑有光澤有比較重要的作用 。

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