1、材料:蒜苔200g、雞心200g、油適量、鹽適量、味精適量、醬油適量、水淀粉適量 。
2、雞心切成兩半后,切成花狀,過開水焯半分鐘,投涼控干水份備用 。【雞心怎么炒才又嫩又好吃 炒雞心的做法】
3、起鍋入油,油七八分熱后,放入蒜苔翻炒變色 。
4、蒜苔變色后加入焯好的雞心大火翻炒 。加入適量的醬油翻炒一分鐘
5、加入適量的水淀粉勾芡,加鹽,味精出鍋 。
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