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玫瑰花是一種常見的花卉，很多人都喜歡玫瑰花艷麗的外表，玫瑰花除了有欣賞的價值外，還具有食用價值，玫瑰花茶是近年來非常受歡迎的飲品，喝起來味道馨香，還具有很多的功效作用，那么玫瑰花茶有哪些功效作用？玫瑰花茶存在哪些副作用？
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1、玫瑰花茶的作用
玫瑰花是一種珍貴的藥材，美容養顏，通經活絡，軟化血管，對于心腦血管，高血壓 ， 心臟病及婦科有顯著療效 。調和肝脾 ， 理氣和胃 。在《本草綱目》中已有論述 。
茶葉店里常有顏色鮮艷的干玫瑰花出售 ， 很多人由于不了解其作用而忽視了它 。其實，玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平時常用它來泡水喝，有很多好處 。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡 ， 甚至是痛經等癥狀，都可以得到一定的緩解 。
很多女性都特別喜歡飲用玫瑰花茶 ， 玫瑰花茶的作用就是：讓女性變得更加健康美麗 。還有美容的功效 。所以還沒有開始喝玫瑰花茶的女性趕緊行動起來吧！
2、玫瑰花茶的副作用
玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用 。玫瑰花比較溫熱，所以陰虛火旺或是實熱等最好還是盡量少用 。
3、喝花茶注意事項
1、忌隨意搭配
花茶經常搭配喝以發揮更好的養生保健效果，但是如果是不注意花茶的功效、性質等 ， 依個人喜好隨意搭配很容易對身體造成不良影響 。一般說來，花茶混搭最好不要超過3種 ， 且各種花茶中性質不能相沖 。
2、忌隨意飲用花茶
花茶在飲用的時候不可隨意喝 。花茶種類較多，功效作用也各不同，一定要在飲用之前對花茶的功效做了解，再依據自身的需要選擇合適的花茶飲用 。
3、忌過度喝花茶
花茶所用的植物的花瓣、枝葉等等都有著自己的性味、藥效，配合自己的體質一定飲用能夠幫助養生保健 。但是并不意味著可以長期過度喝花茶 。一段時間飲用過后要依據自身的體質進行調整，過度飲用很容易適得其反 。
4、忌空腹喝花茶
【玫瑰花茶有哪些功效作用？玫瑰花茶存在哪些副作用？】 早上起床時，忌空腹喝花茶 。這個時候喝花茶很容易沖淡了胃液 ， 降低了胃酸的功能，妨礙消化，并影響對蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎癥 。一定要吃完早餐之后再飲用 。
5、忌睡前喝花茶
睡覺之前不要再喝花茶，一般我們建議睡前2小時之后就不要再喝花茶，如果是有緩解失眠效果的花茶也應該避免睡前1小時飲用 。這是因為睡前喝茶身體會攝入大量的水分，晚上睡覺頻繁上廁所影響睡眠 。
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