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長痘是最常見的皮膚問題之一，不僅僅是青春期的人會長痘，很多成年人也是會長痘的，長痘后要護理好皮膚，要不然會變得越來越嚴重，長痘后最好是不要化妝，化妝品對皮膚的刺激還是比較大的，那長痘痘可以用防曬霜嗎？長痘痘用防曬霜好嗎？
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1、長痘痘可以擦防曬霜嗎
可以擦 。
導致臉上長痘痘的原因有很多，但是不管是什么原因導致的長痘痘現象，都要注意做好防紫外線措施，因為皮膚接觸紫外線容易加速老化，而且長痘痘期間如果不用防曬霜容易導致更多色素沉積，形成大量的色斑 。此外紫外線還會刺激已經形成的痘痘 ， 所以長痘痘一定要擦防曬霜的 。
2、長痘痘用什么防曬霜好
長痘痘期間最好選擇物理性防曬產品，物理性防曬霜對肌膚無刺激，不會造成敏感肌和異味性肌膚負擔 。選擇防曬霜時注意四點：
1.選擇不含香料，無刺激性添加劑，通過低敏測試的產品 。
2.防曬系數適中的產品，SPF在20-30之間 。
3.選擇無油脂配方或乳液狀產品 。
4.添加控油配方或抗自由基成分的產品 。
3、使用防曬霜不當的危害
痘痘肌選擇的防曬霜不適合的話，容易導致痘痘滋生更嚴重 ， 甚至引起炎癥，而且如果痘痘肌使用不足夠系數的防曬霜，在紫外線刺激下更容易曬黑，曬傷，導致粉刺 增加 ， 甚至毛孔變大 。
【長痘痘可以用防曬霜嗎？長痘痘用防曬霜好嗎？】 4、痘痘肌擦防曬霜要注意
如果臉上有痘痘，擦防曬霜之前，應該先在長痘痘的部位擦上祛痘用品，以避免痘痘部位感染，待肌膚完全吸收后，再用防曬霜 。此外從室外回來之后，要徹底卸妝 ， 再用潔面產品清洗臉部，不要長時間封閉長痘痘的部位 。
再者，需要注意的是 ， 選擇防曬霜之前要仔細辨別，如果包裝上寫著Sunscreen 、Protector或者 Block，還有SPF指數的話，就是防曬霜 。
如果痘比較嚴重、發炎或者皮膚破損，就要暫停使用防曬霜 ， 出門時候只能采用遮擋的物理方法防曬 。
5、中醫祛痘秘方
【珍珠粉白芷敷臉】
方法：將白芷、白果、白菊花，三種材料一起搗爛磨細，加入適量的珍珠粉 ， 一起攪拌均勻，再倒入適量的蜂蜜及釀酒，蒸過之后每晚涂抹在臉上，第二天早上用溫水洗去 。此方滋養皮膚，且能防皺祛斑及增加面部光澤 。
功效：此方除了能祛痘之外 ， 還有防皺祛斑的功效 。中醫記載白芷與白菊花都有抗炎抑菌、清熱解毒的作用，能有效控制痘痘和油脂 。珍珠粉則可以緩解肌膚，控制油分，還可促進受損組織再生恢復 。
【天然蘆薈敷臉】
方法：用天然的蘆薈搗碎或者榨汁 ， 在晚上潔面后，將其敷在臉上20分鐘后取下 ， 并洗干凈臉部，臉上紅紅的痘痘就會明顯地暗掉，消炎效果非常好 。
功效：蘆薈在中藥美容中一直占據重要地位 。中華本草綱目就有記載蘆薈有抗菌、修復組織損傷，以及保護皮膚作用等作用 。因為蘆薈里面含有緩激肽酶、蘆薈多糖等絕佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成長 ， 還能提高皮膚的抵抗力 。
【馬齒莧草汁敷臉】
方法：馬齒莧草（在中藥行可以買到）搗碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜調水當面膜使用 ， 等待約20分鐘后，以清水徹底潔面即可，瞬間能清涼肌膚 。
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