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1、粗硬發(fā)質(zhì)：要知道不同的發(fā)質(zhì)，洗頭的次數(shù)也是不同的 。如果自己的發(fā)質(zhì)比較粗，而且比較硬，我可以3到4天洗一次頭 ， 在沒洗頭的時候建議你們用梳子梳一下頭發(fā) ， 讓頭皮上的一些天然油脂帶到發(fā)尾，這樣不僅僅能去除油脂，同時也可以拯救自己非常干燥的發(fā)梢 。
2、油性頭發(fā)：如果自己是油性發(fā)質(zhì)，一天不洗就感覺非常不舒服 。很多人都會每隔一天洗幾次，但油性頭發(fā)基本上1到3天洗頭發(fā)一次是最正常的 ， 同時還應該在平時多喝一些水，保持體內(nèi)平衡 。但不建議一天多次洗頭，容易傷發(fā)質(zhì)
【幾天洗一次頭發(fā)才最科學】3、中性或干性發(fā)質(zhì)：如果自己是中性發(fā)質(zhì)或者是干性發(fā)質(zhì)，我們可以每兩天洗頭一次，或者是每三天洗頭一次 。在氣溫升高的時候或者是夏季總在戶外運動，那么頭發(fā)很容易受到強烈的紫外線，而且空氣中的粉塵也會刺激自己的頭發(fā)，為了避免發(fā)質(zhì)受損，在此時可以適當?shù)囊惶煜搭^一次 。
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