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每個人都希望自己青春永駐，皮膚光滑透亮 。特別是中年人 ， 他們常常回憶起年輕的時候，自己二十幾歲的面孔常常浮現在腦海里 。經常想要回到年輕的時候 。我們一般都是通過涂抹護膚品來呵護肌膚，無論多忙都會保養肌膚 ， 想要年輕，一定要注意一下幾個事項 。
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1、保持年輕遠離事項
一、超負荷工作
職業女性的工作節奏日趨緊張，如果不注意休息和調節，中樞神經系統持續處于緊張狀態會引起心理過激反應，久而久之可導致內分泌功能紊亂，產生各種身心疾病 。建議勞逸結合，堅持體育鍛煉 。
二、憂愁抑郁
生活中的煩惱在所難免，心情不好時盡量想辦法宣泄或轉移，如找好友聊天，一吐為快，或縱情山水 。
三、盲目減肥
愛美之心，人皆有之，職業女性尤其如此 。減肥茶、減肥餐無所不用其極 ， 有些甚至為了想速見成效 ， 拼命節食 ， 結果體重輕了，身體卻垮了 。建議規律作息，健康飲食加適度鍛煉 。
四、濃妝艷抹
市場上出售的化妝品無論多高檔，還是化學成分居多，含汞、鉛及防腐劑，雖然能暫時遮住色斑，但卻治標不治本 。建議每周留出兩天時間不上妝 ， 給予皮膚呼吸的空間與時間 。
五、飲茶過濃
茶可消除疲勞、醒腦提神，提高工作效率 。但長期攝入茶堿太多會促使胃酸分泌過多 ， 所以，在茶中加入少量牛奶、糖，以減輕胃酸的刺激 。
六、抽煙解悶
據統計：吸煙女性心臟病發病率比正常人高出10倍，使絕經期提前1至3年，孕婦吸煙所產生畸形兒是不吸煙者的2.5倍 ， 青年女性吸煙會抑制面部血液循環，加速容顏衰老 。
2、美白保養秘訣
秘訣1、熱氣蒸臉
【保持年輕要遠離哪些事項？保持年輕遠離禁忌】 這樣的蒸臉方法非常簡單，只要將熱水注入耐高溫的臉盆，就拿馬上實施，將臉靠近利用蒸氣來幫忙，大約蒸3-5分鐘即可 。也能購買坊間有販售的蒸臉器 ， 只要加水插電就能進行保養 。
閉起雙眼讓臉盆里的蒸氣暖唿唿的吹在肌膚上 。
秘訣2、熱毛巾敷臉
這個保養祕笈對于肌膚的放鬆與循環有很大的幫助，只要準備一條熱毛巾就可達到保養效果，讓粉刺浮出清除 。于熱敷后再以清水輕拍洗臉，效果會很神奇喔!
準備一條干凈毛巾加熱使其變溫，然后將毛巾對摺成約寬五公分的長條形 。
秘訣3、保冷劑出動
用來維持飲料冰度保冷劑 ， 對于想要收歛毛孔的人有很大的好處喔!除了能用在平常保養，在在從事戶外活動時也能把保冷劑隨著冰飲料的小冰箱一起帶出門，當外頭的溫度升高，感覺肌膚皮脂分泌變多，膚觸也變黏膩時 ， 就拿出小毛巾包著冰冰的保冷劑后輕敷在臉上，不但能幫肌膚降溫 ， 更能預防毛孔受到高溫而出現粗大擴張的問題 。
生活雜貨館就能買到這樣的小保冷劑，有了這方便的道具，更能幫助達到縮小毛孔的效果 。
將保冷劑包覆在小毛巾裡 ， 避免保冷劑太冰對肌膚刺激過度，包覆后變成小小的長方形即可 。
將包著保冷劑的毛巾輕敷在全臉的肌膚，特別是毛孔明顯的兩頰與容易出油的T字部位 ， 讓毛孔瞬間緊縮 。
秘訣4、保濕精華濕敷
感覺兩頰肌膚變得干燥緊繃，或是時常出現兩頰浮粉脫妝問題時，就是得加強保濕水分的補充 ， 在遇到約會等緊急時刻，就能以這一個秘訣來急救，讓肌膚變得水嫩有彈性 。
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