4、液體類的化妝品如果發現有沉淀物，就要淘汰了 。
2、傷害肌膚的壞習慣
你的飲食習慣
Goldfaden說：「人們很難意識到，你吃了什麼就會反映在你的皮膚 。」他建議避免高脂肪、油膩的食物，而多吃含有高抗氧化劑的天然食物，像是藍莓，覆盆子，番茄，綠色蔬菜 。
酒精的飲用量
你可能知道，在皮膚上擦上酒精會讓皮膚非常乾燥，但你也必須知道，喝進去的酒精也會對你的皮膚產生負面影響 ， Goldfaden說：「飲酒過量，絕對會造成皮膚脫水 。」
催人老的甜食
糖份不只會讓人變胖，過多的糖份還會讓肌膚提早衰老，Goldfaden說：「有高血糖指數，如土豆，含糖的穀物 ， 玉米，會秒殺你的血糖和胰島素水平，這可能會導致你皮膚的膠原蛋白分解 ， 增加皺紋 。」
不夠充足的防曬
Goldfaden說：「大多數人外出時的SPF都不夠，」他建議：「在外出前20分鐘就要把防曬擦上 ， 如果你會長時間待在戶外，則每20分鐘要補充一次 。」
【怎么化妝不傷害肌膚？如何化妝不傷害肌膚？】
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