甘蔗甘甜多汁，營養豐富，有清熱生津、潤燥補肺的效果，所以經常用甘蔗作為食材來食用，下面就介紹一款馬蹄胡蘿卜甘蔗水 。食材主料：甘蔗2段
其它食材：胡蘿卜1個、馬蹄6個、清水適量
【馬蹄胡蘿卜甘蔗水】
做法步驟1、將甘蔗洗凈不用去皮，剁成小塊，胡蘿卜去皮切小段，馬蹄清洗干凈表面的泥土，對半切開 。
2、將甘蔗、胡蘿卜、馬蹄放入鍋內 。
3、加入清水，水量沒過材料的一半 。
4、坐爐子上開大火煮沸，轉小火慢煮 。
5、煮至甘蔗出味即可 。（大概半小時左右）
功效清肺養肺、生津止渴、助脾健胃適用于肺熱、發燒的患者 。適用于肺熱、發燒的患者 。適用于肺熱、發燒的患者 。
成果圖
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