每每在秋季來臨之時便是大部分地區橘子豐收的季節，小時總是會期盼這個時候的到來，那個時候只會覺得橘子酸甜可口，根本就不會明白橘子的營養價值 。雖然現在你已經過了橘子秋收的季節，在這里也具體跟大家介紹下橘子的功效哦及作用 。美容養顏橘子中富含有豐富的維生素C，維生素C能夠起到抗氧化的作用，有助于防止自由基對人體的傷害，對人體有著美容、養顏、消除疲勞的作用 。雖然橘子有美容的作用，也要保持一定的量，每天吃一個橘子即可，多食則容易上火 。
橘子面膜做法：將橘子去皮榨成汁后和海藻粉攪拌均勻敷在臉上十分鐘左右洗凈 。這種面膜可以使皮膚血管壁變得有彈性，適合肌膚干燥缺水、角質較多的皮膚 。
化痰止咳橘子對于止咳化痰也有一定的功效，它具有開胃理氣、生津潤肺的作用 。主要用于脾胃氣滯、胸腹脹悶、呃逆少食、胃腸燥熱、風寒咳嗽等癥狀 。
做法：取已經成熟的橘子，在橘子上用牙簽戳幾個小洞，然后置于小火上烤到橘子皮變黑為止，取里面的果肉食用 。此方法對于風寒咳嗽多痰有很好的效果 。
【橘子的功效與作用 橘子的功效與作用及禁忌】
預防心血管老化橘皮中含有的橘皮苷成分能夠加強毛細血管的韌性，從而起到降低血壓和擴張心臟的冠狀動脈的作用 。橘子中的枸緣酸的酸性物質，也能夠起到預防動脈硬化、解除疲勞的作用，經常食用對于預防心血管系統老化有很好的作用 。
抗癌橘子汁中含有一種活性極強的物質—“諾米靈”，這種物質能夠分解致癌的化學物質，抑制和阻斷癌細胞的生長；成倍提高除毒酶的活性，防止致癌物質對細胞核的損傷 。這里所說的抗癌作用并不是說橘子吃得越多越好，而是經常保持吃橘子的習慣，可以起到一定的抗癌作用 。
潤腸通便在橘皮的內側富含有膳食纖維和果膠，這兩種物質能夠促進腸道蠕動，不僅有潤腸通便的作用，還能夠降低人體的膽固醇 。如果過量食用，就會適得其反造成腹瀉 。
橘子其他作用橘子全身都是寶貝，除了上面所述的一些作用外，對橘子的不同部位進行加工處理，都會起到特殊的功效與作用 。
陳皮作用 橘子皮曬干后入藥稱之為“陳皮”，陳皮的藥用價值很高，其性溫、微苦，具有理氣健脾、燥濕化痰、止咳降逆等功能 。經常用于治療脘腹脹悶、惡心嘔吐、呃逆、便溏謝謝、魚蟹毒等癥狀 。
青皮作用 在橘子未成熟之時，橘子的外皮稱之為青皮 。青皮具有疏肝破氣、散結消痰的功效 。青皮散結之力比陳強，常用于疝氣、食積、乳房脹滿、結塊、癥瘕等癥狀 。
橘絡 橘皮內層有一層白色的絡紋，這層絡紋性甘味苦平，可以起到行氣通絡、化痰止咳的作用 。主要治療痰滯引起的胸脅脹痛、咳嗽咳痰等癥狀 。
橘核 橘子即是橘子的種子，其性微溫，微苦，有理氣止痛之功效 。對于睪丸脹痛、疝氣疼痛、乳房結塊脹痛有很好的療效 。
橘子的營養成分橘子是很多朋友所喜好的水果，它的營養豐富，對人體有諸多的益處 。橘子中含有蛋白質、脂肪、淡水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B、維生素B2、煙酸、維生素C、橘皮苷、檸檬酸、蘋果酸、枸緣酸等營養物質 。它有著生津止咳，潤肺化痰、美容顏顏、潤腸通便等諸多作用 。
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