1、及時復(fù)習 。根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線,學過的東西在最開始的一段時間遺忘的最快,因此,對剛學過的知識,必須趁熱打鐵,及時復(fù)習 。時間可以安排在學習結(jié)束后的10分鐘內(nèi)以及當天晚上 。
2、間隔復(fù)習 。就是依據(jù)遺忘規(guī)律,剛學過的知識應(yīng)該多復(fù)習,每次復(fù)習時間要長一些,要做到大腦中能夠回憶出所有知識點,每次復(fù)習的間隔要短一些 。隨著記憶鞏固程度的提高,后期每次復(fù)習的時間可以相對短一些,每次復(fù)習的間隔時間可以長一些 。
3、制定復(fù)習計劃,合理分配復(fù)習時間 。可參考如下計劃表:第一次復(fù)習在學習知識結(jié)束后10分鐘以內(nèi),二次復(fù)習安排在當天晚上或第二天上午,三次復(fù)習安排在一周的周末,四次復(fù)習安排在一個月的月尾,第五次復(fù)習安排在6個月后 。
4、可適當?shù)倪^度學習 。比如一篇課文你讀十遍就背下來了,在背下來的基礎(chǔ)上再讀五遍,增強記憶,這就是過度學習,一般是達到150%的學習,能夠提高記憶效果 。
5、可采用歸納整理的復(fù)習方法 。新的知識都是建立在舊的知識基礎(chǔ)上形成的,當我們學習了新的知識后,可以將新知識與已學的舊知識之間建立聯(lián)系,這樣能夠加深對新知識的記憶 。
6、分散復(fù)習和集中復(fù)習相結(jié)合 。集中復(fù)習的好處是能夠在短期記憶大量的知識,分散復(fù)習的好處是能夠使每次的記憶量減少,降低疲勞感,所以將兩者結(jié)合能夠發(fā)揮最好的效果 。建議是難度小的知識點集中復(fù)習,難度大的知識點分散復(fù)習 。
【學渣考試技巧 學渣復(fù)習方法】7、多種方法進行復(fù)習 。在單調(diào)重復(fù)的事情上,學生很難集中注意力,所以在復(fù)習的時候需要采用多種方法,如做題復(fù)習,講題復(fù)習,相互抽背等,提高專注度,增強復(fù)習效果 。
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