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每天臥床10小時以上高齡產(chǎn)婦若出現(xiàn)血壓偏高的情況 ， 那要及時調(diào)整生活作息 。要爭取每天臥床10小時以上，以增進(jìn)血液循環(huán) ， 改善腎臟供血條件 。睡覺時采取左側(cè)臥，可以維持正常的子宮胎盤血液循環(huán)，保證胎兒的供氧 。還要減少站立 ， 休息時把腳墊高，有利于減輕浮腫 。
控制鈉鹽的攝入孕期血壓偏高要調(diào)整飲食習(xí)慣 ， 要控制鈉鹽的攝入，每天攝入的鹽分應(yīng)限制在3～5克以內(nèi) 。飲食要低脂肪（以植物油為主，不要大魚大肉）、低碳水化合物、低鈉鹽（包括避免那些腌制品、咸菜、醬菜等） 。適當(dāng)控制體重，不宜過度進(jìn)補(bǔ)，因?yàn)榉逝忠踩菀滓鹧獕荷?。
每天監(jiān)測血壓高齡產(chǎn)婦最好自己購買一個血壓計(jì)，按時監(jiān)測血壓，可每天早晚各量一次，并做記錄 。并注意觀察有無水腫，有無頭痛等不適癥狀 。一但有異常應(yīng)及時入院就診 。還要提醒的是，血壓偏高的孕婦 ， 最好勤到醫(yī)院做產(chǎn)檢，建議每1～2周做一次產(chǎn)檢 。
必要時藥物控制血壓如果血壓過高 ， 必要時準(zhǔn)媽媽還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用適量的鎮(zhèn)靜劑，以達(dá)到心緒的平靜，以免血壓突然升高 ， 對自己的身體和胎兒造成不利的影響 。
如果病情繼續(xù)惡化，或者是治療效果不佳，建議先咨詢醫(yī)生的意見，權(quán)衡利弊之后考慮是否進(jìn)行剖宮產(chǎn)，盡早娩出胎兒 。
【高齡產(chǎn)婦血壓高怎么辦】
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