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吸氧孕婦一旦發(fā)現(xiàn)有缺氧的情況，應立即就醫(yī)診治，補充氧氣 。吸氧對于患有心、肺、腎等疾病的孕婦來說能起到較好療效，可避免器官功能的衰竭；吸氧還能增加孕婦血氧濃度，并通過胎盤血流將氧帶給胎兒，打斷胎兒缺氧過程，改善胎兒生長發(fā)育環(huán)境，延長胎兒在母體生長的時間，以保證胎兒順利發(fā)育成熟 。
采取左側臥睡姿隨著懷孕時間變長，子宮不斷增大，甚至占據(jù)了整個腹腔，這樣會使臨近的組織器官受到擠壓，子宮不同程度地向右旋轉，從而使保護子宮的韌帶和系膜處于緊張狀態(tài)，系膜中給子宮提供營養(yǎng)的血管也受到牽拉，會影響胎兒的氧氣供給，容易使胎兒慢性缺氧 。孕媽采取左側臥睡姿，就可以減輕子宮的右旋轉，緩解子宮供血不足，對胎兒生長發(fā)育和分娩生產(chǎn)是有利的 。
多做腹式深呼吸在出現(xiàn)缺氧癥狀的時候作20分鐘胸腹式深呼吸（也叫青蛙式呼吸，吸氣時盡可能張開胸輪和挺腹，雙肩向背部后攏，吐氣時緩慢而又深長），有助改善缺氧 。
另外，建議孕期氧保?。好咳?次，每次吸氧（小氧）3～5分鐘，孕婦在一定程度上適當吸氧，可防治各種缺氧癥狀，并促進胎兒健康發(fā)育 。
外供氧除直接吸氧外 ， 還包括各種有氧運動 ， 如散步、慢跑、深呼吸、改善吸氧環(huán)境、喝高氧水等 。
多走動不宜久坐【孕婦缺氧怎么辦】在孕期尤其是懷孕晚期，孕媽都不宜坐得過久 。因為坐姿會壓迫子宮，不利于胎兒在腹部活動，時間長了會影響胎盤的血液循環(huán) ， 繼而會引起胎兒缺氧 。孕媽要適當多走動，這樣不僅對胎兒有好處，還有利于抬頭下降 ， 等分娩時會更有助于順產(chǎn) 。
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