(6)金銀花茶
金銀花清熱解毒、疏利咽喉 ， 可治療病毒可愛冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病 。在配制時(shí)可選金銀花10g，沸水沖泡頻飲 。
(7)檸檬茶
檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛 。檸檬茶的做法為：切新鮮檸檬兩至三片，加1g的鹽 ， 再用熱開水沖泡 。此茶要熱飲，冷了味道會(huì)變苦 。飯前飯后均可，不傷腸胃 。
(8)枸杞茶
枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤(rùn)肺、明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞 。對(duì)長(zhǎng)期使用計(jì)算機(jī)而引起的眼睛疲勞尤為適宜 。配制時(shí)只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲，連續(xù)飲用兩月便會(huì)有效 。
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