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精油是我們在日常生活中接觸不是很多的一種動植物萃取精華,當我們在疲勞的時候 , 可以在頭部或者身體上滴一兩滴精油,用按摩的手法將精油在身上推動 , 可以有效地緩解疲勞,那么通勤族適合用哪些精油?使用精油護膚有哪些注意事項?

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1、通勤族適合的精油
【通勤族適合用哪些精油?使用精油護膚有哪些注意事項?】 1、恢復(fù)肌膚彈性——玫瑰精油:玫瑰精油是世界上最昂貴的精油,被稱為“精油之后”,具有很好的美容護膚作用 。能以內(nèi)養(yǎng)外淡化斑點,促進黑色素分解,改善皮膚干燥,恢復(fù)皮膚彈性,讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚,是適宜女性保健的芳香精油 。
2、舒緩安撫肌膚——洋甘菊精油:洋甘菊在拉丁語中被稱為"高貴的花朵" , 在古希臘被稱為"蘋果仙子" 。洋甘菊精油是通過花朵蒸餾而來,安撫效果絕佳,能改善和緩解痘痘、過敏、濕疹、燒燙傷等多種肌膚不適的問題 。
3、緩解緊張焦慮——檀香精油:優(yōu)良的檀香精油必須萃取自印度樹齡30年以上老樹的"芯材",平日由少女用右手澆灌 , 仿佛神靈般供奉 。檀香精油適合老化、干燥及缺水皮膚,可淡化疤痕、細紋、滋潤肌膚;能安撫神經(jīng)緊張和焦慮 , 使人放松 。
2、精油護膚使用需知
一、精油必須經(jīng)過稀釋 。未經(jīng)稀釋的精油一般不能直接使用 , 因為它所含成分的濃度都很高 。若不經(jīng)稀釋就使用 , 可能會造成營養(yǎng)過剩,產(chǎn)生適得其反的效果 。精油最簡單的稀釋方法就是把精油以空氣薰香,如果想將其直接涂于肌膚上,就需使用一些基礎(chǔ)油來進行稀釋 。
二、使用前記得進行敏感測試 。精油的濃度非常高 , 可能會造成肌膚敏感或刺激反應(yīng),所以,在使用前一定要做敏感測試 。在10ml的基礎(chǔ)油中加入一滴精油進行稀釋,將其涂在手肘彎曲處或是胸口肌膚,在皮膚上停留24小時 。若沒有紅腫、刺激等反應(yīng),則表示你能接受此精油 。若皮膚出現(xiàn)不適或者是有起紅斑的現(xiàn)象,應(yīng)立即用冷水沖洗干凈,以后加倍稀釋使用或避免再次使用 。
三、不要持續(xù)使用一種精油 。同一種精油持續(xù)使用最多不能超過3周,盡量要避免單方精油天天使用 。因為長期使用一種精油可能會導致肌膚產(chǎn)生依賴性,從而降低使用效果 。而如果使用的精油具有毒性,長期使用就會積累毒素,對身體機能造成不必要的損害 。
四、使用精油的頻率和用量并非越多越好 。精油是精純的天然物質(zhì),由于濃度很高,就算經(jīng)過稀釋也不是意味著使用越頻繁越好 。適度的使用會讓精油發(fā)揮出很好的功效,而過度使用則會使身體產(chǎn)生不適 。
其實,精油護膚對人們的皮膚粗糙改善和養(yǎng)護都是有著無可比擬的效果的,但是,在產(chǎn)品的選擇和使用的頻率上,大家在使用精油護膚的時候都是要多加注意的,而對于上述四點注意事項,也應(yīng)當牢記于心 。
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