每天都用面膜好嗎？天天敷面膜對皮膚好嗎？ _保濕

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很多人對面膜都不陌生，說起面膜大家都知道它有補水，保濕，美白的效果。那么現(xiàn)在面膜不僅僅是女性朋友的專場了，連不少男性朋友都知道用面膜來護膚，開始的時候是不是覺得面膜護膚這么有效，那就該天天敷，不過話說回來，每天都用面膜好嗎？天天敷面膜對皮膚好嗎？

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一般正常情況下面膜不必要天天用，改善膚質(zhì)效果并不明顯，還會影響肌膚健康，有句話說天天敷面膜等于毀容，所以小編不建議天天敷面膜。如果那段時間皮膚耗損嚴(yán)重，或者天氣非常干燥，皮膚很干燥時可以每天敷面膜，但是連續(xù)敷的時間不宜超過1周，且要以補水保濕面膜為主。
一、天天敷面膜的危害
1、損傷角質(zhì)層，這主要是針對深層清潔、去黑頭的面膜，特別是那種撕拉式的，每天使用會使角質(zhì)越來越薄，毛孔越來越粗，不僅降低其抵抗細菌、真菌的能力，還會引起肌膚敏感，甚至紅腫。
2、長暗瘡和脂肪粒，抗皺滋潤面膜含營養(yǎng)物質(zhì)較多，每天使用會加重皮膚的吸收負擔(dān)，皮膚無法吸收面膜的營養(yǎng)，就會導(dǎo)致營養(yǎng)過剩長脂肪粒，還會引起暗瘡。
3、肌膚失去自我調(diào)節(jié)能力，面膜可以快速給肌膚供給營養(yǎng)，如果供給過多，肌膚會產(chǎn)生依賴性，漸漸失去自我調(diào)節(jié)能力，所以敷面膜一定要控制好頻率，天天敷對肌膚的健康沒有什么好處。
4、肌膚脆弱銘感，大多數(shù)面膜用的次數(shù)過于頻繁會導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)過敏、紅腫等不良癥狀。長期天天敷面膜，只能讓你的皮膚越來越脆弱，越來越敏感。
做面膜一定要選對時間，白天做面膜的效果遠遠不如晚上。夜晚是皮膚美容的“黃金時間”，每晚12點至凌晨3點是皮膚自行修補受損細胞的時候，因此，這個時間段之前的皮膚細胞更加活躍，代謝能力更強，可以令面膜或是其他保養(yǎng)品的美容精華更充分地發(fā)揮功效，使膚質(zhì)實現(xiàn)跳躍性的提升。因此選擇在晚上睡前做一次面膜是最好不過的了。有些面膜明確標(biāo)識了使用周期，比如5天一療程，或是10天3片，或者建議一周使用2-3次，就應(yīng)該按照建議使用。不然再好的美食，吃多了也會覺得撐。

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二、敷面怎么敷最好？
1、補水保濕的面膜：一周敷2-3次，天氣干燥的時候可以天天敷；
2、睡眠面膜：一周2-3次；
3、深層清潔面膜：特別是撕拉式的去黑頭面膜，一周不宜超過1次；
4、美白、抗皺功效的面膜：一周1-2次即可；
5、鎮(zhèn)靜抗過敏面膜：由于曬后，連續(xù)敷3天；
溫馨小貼士：
在做面膜前要清潔肌膚，雖然未必每次敷面膜前都要去角質(zhì) ，但是去角質(zhì)后，敷面膜效果是最好的。
注意！去角質(zhì)一周一次即可，去角質(zhì)過于頻繁會損傷角質(zhì)層，容易造成敏感肌。