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注意清潔衛生孕期白帶多的現象是正常的，只要孕婦的白帶呈乳白白色，無臭味，如蛋清樣就算是量稍多也無需擔心，不是感染，無須治療 。準媽媽們可以通過清洗來保持局部干燥和清潔 。
1、每天用溫水清潔外陰，保持外陰衛生，但不要清潔陰道內 。
2、使用專用的浴巾和水盆，避免交叉感染 。
3、每天更換內褲，洗凈后在曝光下曬 。
4、每次排便后，用衛生紙，由前向后進行擦試，避免把肛門的細菌帶到陰道，引致發炎 。
食療調理烏雞蓮子湯食材：烏雞1只，香菇50g，蓮子100g，骨頭湯適量，豆芽150g 。
做法：
1、將烏雞宰殺，去毛開膛去內臟 ， 去爪 ， 洗凈，投入開水鍋中焯一下撈出，剁成小塊；
2、香菇泡發去蒂，撕成片備用 。
3、高壓鍋置旺火上，放入雞塊、蓮子、姜片，蔥段、骨頭湯、精鹽、料酒等，上氣后，加氣壓10分鐘離火降溫，倒入點燃的火鍋里，下入香菇煮沸，撒入雞精 。下豆芽即可燙食各料 。
功效：有健脾利濕 ， 清熱解毒，補五臟等功效 。主治白帶過多，心悸失眠等癥 。
扁豆山藥粥食材：白扁豆50g，淮山100g，糯米100g，冰糖25g 。
做法：將扁豆洗凈去雜 ， 切末；淮山刮皮切?。慌疵滋韻錘刪槐贛?。鍋內加水煮沸后，下糯米、扁豆、淮山煮稠 ， 放入冰糖和勻即可食用 。
功效：主治白帶過多，消渴等癥 。
日常調理1、避免穿緊身褲：少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等，宜多穿裙或松身褲，另外亦要避免穿著緊身尼龍內褲，應選擇棉質內褲，這是因為女性下體陰暗潮濕，過緊的褲子令下體不通爽 ， 女性患陰道炎機會亦會增加 。
2、別用有香味廁紙：為了減低刺激或敏感，還是用無香味的衛生用品，避免使用加添了香劑的衛生巾或廁紙 。另外，勿胡亂使用消毒藥水清洗陰道之內 ， 以免刺激幼嫩皮膚引致局部皮膚受損甚至發炎 。
白帶異常應及時就醫【孕婦白帶多怎么辦】孕期白帶增多的同時 ， 若發現其顏色、質地和氣味異常變化，千萬不能大意，應及時去正規的醫院進行相關的檢查和診治，常常是婦科炎癥的征兆 。同時，注意加強營養，多吃富含蛋白質、維生素、礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜、水果等，增強體質 。
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