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山楂和什么搭配最好?山楂和什么搭配能治病?


山楂和什么搭配最好?山楂和什么搭配能治病?

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很多人都喜歡吃山楂,經常看到有人在賣冰糖葫蘆,冰糖葫蘆的主要材料就是山楂,山楂具有很好的開胃的效果 , 很多小孩子都比較喜歡吃,其實山楂不僅僅能開胃,還有很多其他的作用,最好是和其他食物搭配食用,那山楂和什么搭配最好?山楂和什么搭配能治?。?

山楂和什么搭配最好?山楂和什么搭配能治病?

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1、山楂和什么搭配最
1.山楂+核桃
趕跑腰痛
原料:核桃仁150克,山楂50克,白糖200克
做法:
1、核桃仁加水少許,用食物加工機打成漿,再加適量涼開水調成稀漿汁 。
2、山楂去核,切片 , 加水500毫升煎煮半小時,濾出頭汁,再煮取二汁,一、二汁合并,復置火上 。
3、加入白糖攪拌,溶化后緩緩倒入核桃仁漿汁,邊倒邊攪勻,燒至微沸即可 。
用法:早晚各服1次,溫服為宜 。
功效:山楂酸甘微溫,既善于消食化滯,又善于活血化瘀;核桃仁甘溫質潤,是傳統的補腎佳品,無論是配藥用 , 還是生吃、燒菜,都有良好功效,特別適宜于老人肝腎不足,腰膝酸軟疼痛 。
兩藥伍用,使腎氣復 , 血脈暢,而痛自止 。
2.山楂+菊花
擴張血管、降血壓
干山楂10克 , 干菊花2.5克,菊花和山楂用清水洗凈,鍋中水沸后放入山楂 , 大火煮沸后轉小火約10分鐘,最后加入菊花煮沸,即可關火 。
功效:菊花有較強的抗菌消炎、清熱解毒、利尿止痛作用,還能調理血管運動中樞,擴張外周血管 。有降低血壓作用,進而清神醒腦、疏解頭暈目眩 。山楂消導作用很好,還能消除油膩,減少體內脂肪堆積,又能擴張血管,有較持續的降壓效果 。
3.山楂+丹參
降脂減肥
生山楂15~30克,丹參30克,絞股藍15克,甘草6克,每日水煎,代茶飲 。
功效:山楂是天然的降脂藥 。現代研究表明 , 其能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯 。有效防治動脈粥樣硬化,還具有擴張血管、改善微循環、降低血壓等作用 。丹參味苦 , 微寒,為養血活血藥,具有抗血小板凝聚、改善心腦供血,降壓、降脂、降尿酸作用 。絞股藍味甘、苦,性微寒,具有健腸胃增進消化吸收,調脂減肥等作用 。
【山楂和什么搭配最好?山楂和什么搭配能治病?】 4.山楂+陳皮
化滯除脹
山楂15~30克 , 陳皮12克,法半夏12克,茯苓15克,木香6克,白芍10克,甘草6克,全部材料一起,加水煎,早晚溫服 。
功效:山楂能消食化積、行氣散瘀;陳皮歸脾、肺經 , 具有健脾和胃、行氣寬中、降逆化痰的功效;半夏主入脾胃兼入肺,能行水濕,降逆氣;茯苓、木香理氣健脾祛濕;白芍養血柔肝、緩中止痛 。
縱觀此法,能健脾和胃,消積導滯 。
2、自制山楂果茶
原料:山楂300克、干銀耳10克、冰糖50克 。
做法:
山楂洗凈,去梗、去花蒂,切開去核,干銀耳泡發洗凈 。
將處理好的山楂肉、泡發的銀耳,加約3倍的水放入砂鍋中 。
大火煮開后,轉小火煮40分鐘 。
30分鐘時,放入冰糖煮化 。
煮好的山楂銀耳湯,山楂和銀耳已經非常軟糯,湯也比較濃稠了 。
晾涼后 , 連湯帶料一起倒入攪拌機中,打碎成糊狀即可 。
銀耳的加入增加了滋養作用,可以使果茶更加濃稠,還能在一定程度上減輕山楂的酸 , 減少糖量 。做好的果茶,還可以加入糖桂花、或與酸奶調勻一起吃 , 味道都不錯 。

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