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產(chǎn)婦不能吃辛辣刺激食物產(chǎn)婦在哺乳期間胃口不好的時(shí)候總想吃一些辛辣刺激的食物來刺激味蕾開開胃 ， 但是這段期間辛辣刺激食物吃多了的話，容易導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)內(nèi)熱，傷津耗氣 ， 加重氣血虛弱 ， 出現(xiàn)口舌生瘡，便秘等癥，而且容易導(dǎo)致乳汁減少或者導(dǎo)致寶寶喝母乳上火 。
產(chǎn)婦不能吃油炸食物【產(chǎn)婦不能吃哪些食物】淀粉類的食物經(jīng)過油炸之后容易產(chǎn)生丙烯酰胺 ， 而且油溫越高，產(chǎn)生的丙烯酰胺越多，這是一種對(duì)人的大腦傷害巨大的物質(zhì)，攝入過多的話容易造成記憶力下降，反應(yīng)遲鈍等危害 ， 嬰兒大腦處于發(fā)育時(shí)期，攝入這種物質(zhì)傷害更大 。而且這些食物熱量較高，缺乏營(yíng)養(yǎng)又不宜消化 ， 吃了也容易引起上火便秘等癥 。
產(chǎn)婦不能吃寒涼回奶食物女性生產(chǎn)之后身體氣血虧虛，進(jìn)食過多寒涼食物不利于氣血充實(shí)，而且容易導(dǎo)致脾胃消化吸收功能障礙，同時(shí)也不利于惡露排出和淤血的去除 。
寒涼菜肴：馬齒莧，黃瓜 ， 冬瓜，苦瓜 ， 竹筍、韭菜均屬于寒涼性蔬菜，產(chǎn)婦食用之后容易引起腸胃不適和回奶;動(dòng)物心肺、鴨肉、魷魚等也是屬甘涼的肉食，會(huì)減少生乳，哺乳期媽媽最好不吃
寒涼水果：梨子，西瓜，柑橘等水果性寒涼 ， 產(chǎn)后女性不宜食用，不利于氣血恢復(fù) 。
產(chǎn)婦不能吃巧克力巧克力熱量高，吃太多容易影響食欲，使身體發(fā)胖，而且會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦缺乏身體必須的營(yíng)養(yǎng)元素;而且產(chǎn)婦食用過多的巧克力，巧克力中的可可堿滲入乳汁 ， 寶寶吸收母乳之后，可可堿在體內(nèi)積蓄，容易損傷神經(jīng)系統(tǒng)和心臟，導(dǎo)致肌肉松弛，排尿量增加 ， 對(duì)嬰兒發(fā)育也會(huì)產(chǎn)生不良影響 。
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